লাইফস্টাইল
মানসিক চাপে চুল পাকে
চুল পাকা প্রত্যেক মানুষের জন্যই একটি বড় সমস্যা। অনেকেরই বিভিন্ন কারণে অল্প বয়সে চুল পাকার সমস্যা দেখা দেয়। মাথার ত্বকে পর্যাপ্ত ভিটামিন, মিনারেল বা খনিজের অভাব হলে অকালে চুল পাকে। তা ছাড়া হরমোনের বা পরিবেশগত...
ই-সিগারেট ধূমপান বর্জনে অকার্যকর
‘ভেইপিং’য়েও মিলবে না নিকোটিনের আসক্তি।বিগত ৩০ বছরের মধ্যে প্রথমবারের মতো ধূমপান বর্জন নিয়ে প্রতিবেদন জানিয়েছে যুক্তরাষ্ট্র সরকার। এতে বলা হয়, ‘ই-সিগারেট’ ধূমপান বর্জনে সহায়ক এই ধারণার পক্ষে উপযুক্ত প্রমাণ পাওয়া যায়নি। এছাড়াও একটি নির্দিষ্ট ‘ই-সিগারেট’...
লিপস্টিকের নানা রঙের মানে
ঠোঁটে একটুখানি লিপস্টিক এর ছোঁয়া নারীর সাজের পরিপূর্ণতা আনে। তবে লিপস্টিক-এর রং এর ব্যবহারে চেনা যায় একজন নারীর ব্যক্তিত্ব। বিভিন্ন রঙের রয়েছে বিভিন্ন অর্থ ও আকর্ষণের ক্ষমতা। চলুন জেনে নেই কোন রং কী প্রকাশ করে: লাল...
পানিশূন্যতায় ভুগছেন কি না পরীক্ষা করুন ঘরেই
শীতে বেশিরভাগ মানুষের শরীরই পানিশূন্য হয়ে ওঠে! এর মূল কারণ হলো পর্যাপ্ত পানি পান না করা। বিশেষজ্ঞদের মতে, একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের দৈনিক পানির চাহিদা হলো ৩-৪ লিটার। দৈনন্দিন পানির এই চাহিদা হয়তো অনেকেই পূরণ করতে...
বিয়ের আগে ৬টি বিষয় অবশ্যই মিলতে হবে
বিয়ে সারা জীবনের বন্ধন। তাই এ ব্যাপারে খুব ভেবে-চিন্তে পদক্ষেপ করতে হয়। বিয়ের সিদ্ধান্ত নেয়ার আগে উভয় পক্ষের কয়েকটি বিষয়ে যাচাই করে নিশ্চিত হয়ে নেবেন। বিস্তারিত জানিয়েছে এই সময়। পাত্র বা পাত্রীর উপার্জনপাত্র বা পাত্রীর কর্মক্ষেত্রে...
শীত দূর করতে জেনে রাখুন ৬টি টিপস
যত দিন যাচ্ছে শীতটা তত জাঁকিয়ে বসছে। হাড়ে কাঁপুনি ধরিয়ে দেয়ার মত শীত। লেপণ্ডকম্বলের নিচ থেকে বের হতে মন চায় না কারোরই। কিন্তু কাজ? কাজ তো আর শীত মানে না। বাঁধ্য হয়েই বেরোতে হয় আরামদায়ক...
নারীকে যে ৯টি বিষয় পুরুষ বলেনা
অনেক সময় সঙ্গী পুরুষের নীরবতায় বিরক্ত হয় নারী। অনেক চেষ্টা করেও কোনো বিষয়ে পুরুষের মতামত পাওয়া যায় না। এতে সম্পর্কের বিষয়েও হতে পারে সমস্যা। আপনার সঙ্গী পুরুষটি ঠিক কোন প্রসঙ্গে কথা বলতে চায় না, এ...
প্রেম সম্পর্কে ১৪টি বিচিত্র মজার তথ্য!
ভাবছেন প্রেম-ভালোবাসা নিয়ে নতুন করে আবার কী জানবেন,সবই তো সবার জানা! ধারণাটা কিন্তু একেবারেই ভুল। প্রেম সম্পর্কে বেশির ভাগ তথ্যই এখনো অজানা। প্রেম-ভালোবাসা নিয়ে মানুষের আগ্রহের শেষ নেই। প্রেমের অনুভূতিগুলো কেমন, কেনই বা মানুষ ভালোবাসে,...
ওজন কমাতে হাঁটা জরুরি
দেহের বাড়তি ওজন কমাতে প্রতিদিন কতদূর হাঁটা উচিত, জেনে নিন। বয়স এবং কর্মক্ষমতার ওপর ওজন কমাতে হাঁটার পরিমাণ নির্ভর করে। সাধারণভাবে বলা যায়, যাঁরা ওজন কমাতে সবে মাত্র হাঁটা শুরু করেছেন তাদের দিনে অন্তত পাঁচ...
ফুসফুসের সুস্থতা জরুরি রোগমুক্ত থাকতে
সাধারণত ফুসফুস কতটা সুস্থ রয়েছে তা নির্ভর করে একটি নির্দিষ্ট সময়ের হিসেবে বাতাস ধরে রাখার ক্ষমতার ওপর। বয়সের সঙ্গে সঙ্গে ফুসফুসের বাতাস ধারণক্ষমতা কমে যায়। কিন্তু ফুসফুসের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করে একে সুস্থ রাখতে পারলেই অনেক...
.jpg&h=369&w=375&zc=1)
.jpg&h=369&w=375&zc=1)
