প্রতিবছর সারা বিশ্বে অসংখ্য মানুষ হেপাটাইটিস এ, বি, সি, ডি এবং ই-এই রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকে এবং এই ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে অনেক লোক মারা পর্যন্ত যায়। অথচ আমরা সচেতন হলে এই ভয়াল ভাইরাস হেপাটাইটিস থেকে...
হাঁটুর ভেতরে দু’টি এবং বাইরে দু’টি লিগামেন্ট এবং দু’টি মিনিস্কাস থাকে, যা একে স্থিতিশীল করে রাখে। একজন খেলোয়াড়ের খেলতে গেলে বাইরে থেকে ভেতরের লিগামেন্ট পর্যন্ত ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। বাইরের লিগামেন্ট অল্প, মধ্যম এবং তীব্র পর্যায়ের...
এখন মানুষের জীবনে সময়ের এতটাই অভাব যে ২৪ ঘণ্টাতেও দিনের কাজ শেষ হয় না। কাজের চাপে শরীরের সাথে অনেকেই অনেক রকম অনিয়ম করেন। অনিয়মের ফলে রোগের প্রকোপও বাড়ছে। অনেক রোগের উপসর্গ দেখেও আমরা অবহেলা করি।...
আমাদের শরীর একটি মাত্র কোষ থেকে বিভাজনের মাধ্যমে তৈরি হয়েছে। এই শরীরে রয়েছে অসংখ্য কোষের সমন্বয়। যদি কোনো কারণে শরীরের কোনো একটি কোষ অস্বাভাবিক বিভাজন ক্ষমতাসম্পন্ন হয়, তখন এটাকে ক্যান্সার বলা হয়।ব্যথার কারণশরীরে কোথাও যদি...
৬ জানুয়ারি, আলিঙ্গন দিবস। আজ একে অপরকে আলিঙ্গন করার দিন। এর মাধ্যমে মেলে স্বস্তি ও উষ্ণতা। ভালোবাসার বহিঃপ্রকাশ হিসেবেও করা হয় আলিঙ্গন। কাকতালীয়ভাবে এ সময় বছরের সবচেয়ে বেশি ঠান্ডা থাকে। তাই প্রয়োজন উষ্ণতা! আর এর...
ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যতেœ অনেকেই পাতি লেবুর রস ব্যবহার করেন। এতে একাধিক উপকার পাওয়া যায়। তবে এই উপকরণ ব্যবহার করার কয়েকটি নিয়ম রয়েছে। অনেকেই ত্বকের পরিচর্যার জন্য বাড়িতে ফেসপ্যাক তৈরি করেন। সেক্ষেত্রে একটি উপকরণ অবশ্যই...
একটু ভাজাপোড়া অথবা দাওয়াত, পার্টিতে মসলাযুক্ত খাবার খেলে শুরু হয়ে যায় অস্বস্তি। ওষুধ খাচ্ছেন, ডাক্তার দেখাচ্ছেন তবু সমস্যার সমাধান হচ্ছে না আর গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা যে কত যন্ত্রণাদায়ক তা কেবল যারা ভোগেন তারাই ভালো বলতে পারবেন।...
হিরা বা ডায়মন্ডের গয়না পরতে কে না ভালবাসেন। বিভিন্ন পাথরের মধ্যে হিরে হল কঠিনতম। হিরাকে সহজে কাটা বা ভাঙা যায় না। একমাত্র আসল হিরাই অন্য হিরার খ-কে কাটতে পারে।তবে হিরার গয়না কিনতে গেলে তো হিরা...
বেড়েছে শীতের প্রকোপ। শীতকালে অনেককেই ঠান্ডাজনিত সমস্যায় ভোগেন। টনসিল, সাইনাস, কাশিসহ নানা সমস্যা এ সময় বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এইসব রোগের প্রাথমিক চিকিৎসা ঘরে বসেই নিতে পারেন। সেক্ষেত্রে আদা হতে পারে উপকারী বন্ধু। আদায় রয়েছে...
আবেগ এক ধরনের অনুভূতি। এর মধ্যে ভালোবাসা, ঘৃণা, সুখ, দুঃখ, দুশ্চিন্তা, রাগ, বিশ্বাস, ভয় ইত্যাদি রয়েছে। আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে না পারলে অনেক কিছুই হারাবেন। তাই আবেগ নিয়ন্ত্রণের কৌশল জানা প্রয়োজন।১. দ্রুত প্রতিক্রিয়া না দেওয়াকোনো কিছু...