স্বাস্থ্য
শীতে ত্বকের যতেœ করনীয়
বাতাসে শীতের আগমনী বার্তা। এরইমধ্যে টানটান হতে শুরু করেছে ত্বক। শীতের রিক্ততা যেন ত্বক ছুঁতে না পারে সেজন্য প্রয়োজনীয় কিছু পরামর্শ জেনে নিন। পাঠকদের জন্য পরামর্শ দিচ্ছেন ড্রিম হাউস বিউটি পার্লারের রূপবিশেষজ্ঞ নায়লা আফরিন। আমরা সবাই...
সুস্থ মেরুদণ্ডের জন্য নিয়মিত খেতে হবে যে খাবার
দৈহিক শক্তি ও ভারসাম্যের জন্য শক্তিশালী হাড় অপরিহার্য। হাড় দুর্বল হতে শুরু করলে জীবন দুঃস্বপ্নের মতো হয়ে যায়। আর হাড়ের মধ্যে সবচেয়ে দুর্বল হলো মেরুদণ্ডের কর্ড। যা ৩০ বছর বয়সে তার শক্তি হারাতে শুরু করে।ঘাড়...
ডাউন সিনড্রোম সমস্যায় করণীয়
ডাউন সিনড্রোম মূলত একটি জন্মগত সমস্যা। প্রতি ৭০০ থেকে ১০০০ জন নবজাতকের মধ্যে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। আমাদের দেশেও এমন সমস্যায় আক্রান্ত অনেক শিশু আছে। মূলত রোগটি প্রথমেই দেখে নির্ণয় করতে জানতে হয়। শিশুর...
যে ঘরোয়া উপায়ে দূর হবে আঁচিল
ত্বকের জন্যে আঁচিল বিব্রতকর এক সমস্যা। শরীরের যেকোনো স্থানেই আঁচিল উঁকি দিতে পারে। এমন না আঁচিল আপনার জন্যে ক্ষতিকর। কিন্তু নারীরা একে সৌন্দর্য্যহানি হয়েছে বলেই মনে করেন। তবে এ বলে ভেবে নিবেন না আঁচিল আদতে...
যে কারণে হতে পারে মস্তিষ্কের ক্ষতি
প্রায় ১০০ ইলিয়ন কোষে তৈরি মস্তিস্কের ব্যবহার যত বেশি এর কার্যকারিতাও তত বেশি। মস্তিস্ক ব্যবহার করেই সব কাজ করা হয়। এর মধ্যে কিছু অভ্যাসও মস্তিস্ক দ্বারা নিয়ন্ত্রিত। অনেক সময় কিছু অভ্যাসে মস্তিস্কের ক্ষতি হয়। স্মৃতিভ্রংশ...
জেনে নিন, হেডফোন লাগিয়ে ঘুমানো কতটা ক্ষতিকর
আপনার সঙ্গী হয়তো পাশে নাক ডাকছে, তাতে ঘুমাতে অসুবিধা। আবার ঘুম আসছে না দেখে কানে হেডফোন লাগিয়ে শুয়ে পড়া। হেডফোনে গান বাজছে, আপনি ওই অবস্থায় ঘুমিয়ে পড়লেন। এ ধরনের কাজ যদি আপনি করে থাকেন তাহলে...
নাক দিয়ে রক্ত পড়লে করনীয় কী?
নাকের প্রধান কাজ হলো শ্বাস-প্রশ্বাস নেওয়া। কিন্তু নাক দিয়ে রক্ত পড়া বেশ ভয় লাগার মতো বিষয়। নাক দিয়ে রক্ত পড়াকে বলা হয় এপিষ্ট্যাক্সিস। মূলত দশ বছর বা তার কম বয়সী শিশুদের মধ্যে দেখা যায়।যদিও তেমন...
ব্লাড ক্যান্সারের বিভিন্ন ধরন
ব্লাড ক্যান্সার এক ধরনের রক্তের ক্যান্সার, যা রক্তের শ্বেতকণিকা, লোহিতকণিকা বা অণুচক্রিকা থেকে উৎপন্ন হয়। ব্লাড ক্যান্সারের বিভিন্ন ধরন। ব্লাড ক্যান্সারের সূচনা হয় অস্থিমজ্জা বা ইমিউন সিস্টেমের অভ্যন্তরের টিস্যুতে। ব্লাড ক্যান্সার হলে অস্বাভাবিক রক্তকোষ সংখ্যায়...
অস্টিওআর্থ্রাইটিস চিকিৎসায় ফিজিওথেরাপি প্রসার জরুরি
ফিজিওথেরাপি নিয়ে বিশ্বব্যাপী সচেতনতা অর্জনের লক্ষ্যে ১৯৯৬ সাল থেকে বৈশ্বিক ফিজিওথেরাপি সংস্থা ‘ওয়ার্ল্ড ফিজিওথেরাপি’র আহ্বানে ৮ সেপ্টেম্বর বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবস পালিত হয়। বাংলাদেশে ২০০৭ সাল থেকে বাংলাদেশ ফিজিওথেরাপি অ্যাসোসিয়েশনের (বিপিএ) নেতৃত্বে দিবসটি উদযাপিত হয়ে আসছে।...
পিত্তথলিতে পাথর হলে যা করবেন দেখে নিন
বর্তমানে পিত্তথলির পাথর একটি সচরাচর রোগ এবং সারা বিশ্বের মানুষের মতো আমাদের দেশের মানুষও রোগটিতে কম বেশি ভুগে থাকেন। শুরুতে রোগটির চিকিৎসা না করলে পরবর্তীতে এটির মারাত্মক জটিলতা তৈরি হয়। তাই রোগটি সম্পর্কে সাধারণ ধারণা...
.jpg&h=369&w=375&zc=1)
.jpg&h=369&w=375&zc=1)
