লাইফস্টাইল
হলুদ চা এর উপকারিতা, কিভাবে বানাবেন?
বিশেষজ্ঞদের ভিন্ন ভিন্ন মত থাকলেও নিয়মিত চা পানে কিছু প্রাকৃতিক উপাদান রাখলে সেই চা উপকারী হয়। হলুদ চাও তেমনই উপকারী। প্রচলিত চা ছাড়াও এখন সচরাচর তুলসী ও নিমসহ বিভিন্ন ধরনের চা পাওয়া যায়। সম্প্রতি হলুদ...
ডায়াবেটিস রোগীর মধু খাওয়া নিয়ে কী বলছে গবেষণা?
মধু অনেক গুরুত্বপূর্ণ একটি খাদ্য। সেই প্রাচীনকাল থেকে খাদ্য ও ওষুধ হিসেবে ব্যবহার হচ্ছে মধু। সর্দি-কাশি থেকে বিভিন্ন রোগের সমাধানে মধুর বিশেষ ভূমিকা রয়েছে। এদিকে ডায়াবেটিস রোগীদের মধু খাওয়া কতটুকু উপকারী তা নিয়ে কিছু বিতর্ক...
কাঁচা পেঁপের সুস্বাদু হালুয়া রেসিপি
পেঁপে খাওয়ার ফলে স্বাস্থ্যের বিভিন্ন উপকার হয়। এর পুষ্টিগুণ রয়েছে অনেক। পেঁপেতে রয়েছে প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, আঁশ, ভিটামিন-এ, বি, সি, ডি ইত্যাদি উপাদান। এছাড়াও এতে রয়েছে পটাশিয়াম, ফসফরাস, আয়রন, ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম ও অ্যালবুমিন এনজাইম। পেঁপে তো...
ভালোবাসা দিবসে যেভাবে সাজবেন
ভালোবাসা দিবস বলে কথা, একটু সাজুগুজু না করলে কি আর চলে? করোনার প্রকোপে অনেকদিন গৃহবন্দী থেকে অনেকেই ঠিক করতে পারছেন না ঠিক কী পরবেন কীভাবে সাজবেন। তবে চাইলে বলিউড তারকাদের কাছ থেকে একটা ধারণা নিতে...
সঙ্গী থাকার পরেও যে কারণে অবৈধ সম্পর্কে জড়ায়
প্রেম স্বর্গীয়। তবে সঙ্গী থাকার পরেও অন্য কারো প্রেমে পড়া ভালো কিছু নয়। সমাজে এটিকে অন্যায় হিসেবে দেখা হয়। তবে অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায় জীবনসঙ্গী থাকার পরও অন্য নারী-পুরুষের প্রতি মানুষ আকৃষ্ট হয়ে পড়েন। জীবনসঙ্গীর...
প্রিয়জনকে চুম্বনই হতে পারে অকাল মৃত্যুর কারণ!
আপনিই কী আপনার প্রিয় মানুষকে মৃত্যুর দিকে ঠেলে দিচ্ছেন? অবাক হওয়ার কিছু নেই। তবে এখনই এ নিয়ে জানার উপযুক্ত সময়। কদিন পর থেকেই শুরু হতে যাচ্ছে ভালোবাসার বিশেষ দিন। বিশেষ দিনগুলোয় তরুণ-তরুণীরা না বুঝে এমন...
যে কারণে প্রথম প্রেম ভুলা যায় না
প্রেম সবার জীবনেই আসে। শুধু বয়সের একটা ব্যবধান থেকে যায়। সবার জীবনে নির্দিষ্ট এক সময়ে প্রেম আসে না। তবে যাই হোক, প্রেম তো আসে। প্রথম প্রেম বা ভালোবাসা প্রতিটি মানুষের কাছেই একটু বেশিই স্পেশাল। ‘চাইলেই...
শীতে সুস্থ থাকতে খেতে হবে যেসব খাবার
চলে যাওয়ার আগে বেশ জেঁকে বসেছে শীত। খাবার তালিকায় এমন কিছু খাবার রাখুন যা শীতকালীন নানা রোগ থেকে দূরে রাখবে। শুকনো ফলশুকনো খাবারে প্রচুর প্রোটিন ও ক্যালসিয়াম থাকে, যা শরীরে শক্তি জোগাবে প্রচুর। তাই শীতে...
হ্যান্ড স্যানিটাইজারের যত ব্যবহার
করোনাভাইরাসের প্রকোপ থেকে সুরক্ষিত থাকতে হ্যান্ড স্যানিটাইজার এখন নিত্য ব্যবহার্য সামগ্রীগুলোর মধ্যে অন্যতম। বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়া দূর করতে এটি যেমন কার্যকর, তেমনি গৃহস্থালির বিভিন্ন সমস্যা সমাধান ও পরিচ্ছন্নতায়ও এর রয়েছে সফল ব্যবহার। সিলভারে মরিচা ধরলে...
খাবারের পর এই ৭ অভ্যাসে মৃত্যু হতে পারে আপনার!
কর্মব্যস্ত দিনের শেষে সবাই ক্লান্ত থাকেন। শরীরের কার্যক্ষমতা কমে আসে। সারা দিন পরিশ্রমের পর সন্ধ্যা নামার সঙ্গে সঙ্গে বিশ্রামের খোঁজে ছটফট করতে থাকে মন ও শরীর। এজন্য বিশেষজ্ঞরা রাতে হালকা খাবারের পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কেননা,...
.jpg&h=369&w=375&zc=1)
