লাইফস্টাইল
মৃত্যুর কারণ হতে পারে সোনার গয়না!
বিশ্বের প্রতিটি মানুষেরই স্বর্ণালংকারের প্রতি আগ্রহ রয়েছে। নারীদের ক্ষেত্রে তো আরও বেশি। এই স্বর্ণ বা সোনার সঙ্গে যে ব্যবহারকারীর স্বাস্থ্যের বিষয় জড়িয়ে আছে তা কি আমরা জানি? সোনার গুণগত মান সঠিক না হলে দীর্ঘদিন ব্যবহারের জন্য...
.jpg&h=185&w=304&zc=1)
ত্বকের জেল্লা বাড়াতে সকালে এক কাপ কালো চা জরুরি
যে সব পানীয় সারা বিশ্বের মানুষের মন কেড়েছে, তার মধ্যে প্রথম সারিতে রয়েছে চা। সকালে ঘুম থেকে উঠেই চা খাওয়ার চল বহু দেশেই রয়েছে। পানীয় হিসাবে কফি চায়ের থেকেও বেশি জনপ্রিয়। বিশেষ করে ইউরোপ-আমেরিকায় কফি...
.jpg&h=185&w=304&zc=1)
ভেজাল হলুদগুঁড়ো চিনব কিভাবে?
বাড়ির রান্নাঘরে অন্যান্য মশল্লা কম থাকতে পারে, কিন্তু হলুদগুঁড়ো থাকবেই! কারণ বেশির ভাগ রান্নাতেই আমরা হলুদ দিয়ে থাকি। আর এই ক্ষেত্রে আমাদের ভরসা দোকান থেকে কিনে আনা হলুদগুঁড়ো। অনেক আগে অবশ্য কাঁচা হলুদ বেটে ব্যবহার করা...
মারদাঙ্গা ছবি ওজন বাড়ায়
শরীরের ওজন কমাতে আমরা সবাই তৎপর। কিন্তু শরীরের ওজন কেন বাড়ছে, তা নিয়ে খুব একটা মাথা ঘামাই না। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, অ্যাকশনধর্মী চলচ্চিত্র শরীরের মেদ বাড়ানোর জন্য দায়ী। স্থূলতার সঙ্গে টেলিভিশনের সম্পর্ক রয়েছে,...
এসিডিটি ভেষজে মুক্তি
‘এসিডিটি হলে আপনি যেন কোথাও হারিয়ে যান’Ñ সাম্প্রতিক সময়ের টেলিভিশন বিজ্ঞাপনের কথা। এসিডিটি বহুল পরিচিত ও ব্যাপক পীড়াদায়ক এক স্বাস্থ্যগত সমস্যা। যে কোনো সময়ে, যে কোনো স্থানে এ সমস্যায় আক্রান্ত হতে পারেন যে কেউ। এসিডিটি...
.jpg&h=185&w=304&zc=1)
বয়স্করা সকালে হাঁটতে গেলে সাবধান!
করোনার দিনগুলিতে সব বয়সের মানুষেরই বেশির ভাগ সময় বাড়িতেই কাটছে, তবে এর ফাঁকে নিজের মতো করে শরীরচর্চা করাও জরুরি। তুলনায় একটু বয়স্ক যারা, সকালের দিকে একটু মুক্ত বাতাস পেতে হাঁটতে যান তারা। সকালের মনোরম পরিবেশে...
যে ৭ টি স্বভাব মানুষের জীবন নষ্ট করে দিতে পারে
১ রাগ , হিংসা, এবং যেকোন মাত্রাতিরিক্ত আবেগ - এসকল মনোভাব পোষণ করলে শুধু ক্ষতির পরিমাণটাই বাড়াতে পারে। ২। সমাজের প্রতি উদাসীনতা ও উশৃংখলতা - মানুষ যাদের সফল বলে, তারাই তো সফল। সকলের বা সমাজের উপকার...
জিমে যেতে ভয়, ঘরোয়া ৫ উপায়
শরীর ভালো রাখার জন্য নিয়মিত শরীরচর্চা বা শারীরিক ব্যায়ামের প্রয়োজন রয়েছে। এ জন্য অনেকেই নিয়মিত জিমে যেয়ে থাকেন। লকডাউনের কারণে অনেকেই জিমে যাওয়া বন্ধ করেছেন। তবে এক্ষেত্রে জিমে না গিয়েও বিকল্প উপায়ে বাসা বা বাড়ি...
মস্তিষ্ক সতেজ রাখতে যা করতে হবে
দৈনন্দিন জীবনের কাজের চাপের ফলে আমাদের মস্তিষ্ক ক্রমশ কমজোর হয়ে পড়েছে। অফিসের চাপ, বাড়ির কাজের চাপে আমরা যেন মেশিনের মতোই হয়ে উঠছি। একঘেয়ে জীবন আমাদের মস্তিষ্কের ধার কমিয়ে দেয়। তাই ঘনঘন নানা অভিজ্ঞতার মধ্যে দিয়ে...
ঘৃতকুমারীর আশ্চর্য গুণাগুণ
প্রাকৃতিক গুণসম্পন্ন ভেষজ উদ্ভিদ অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারীর উপকারিতার কোনো সীমা পরিসীমা নেই। রাস্তাঘাটে কিংবা বাজারে খুবই সহজলভ্য এটি। রস হিসেবে খাওয়া যায় আবার ত্বকের প্রদাহে প্রতিষেধক হিসেবেও লাগানো যায়। এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, জিংক, আয়রন,...
.jpg&h=75&w=150&zc=1)
.jpg&h=75&w=150&zc=1)
