বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, করোনাভাইরাসের পরবর্তী মহামারি কেন্দ্র হতে পারে আফ্রিকা। এদিকে জাতিসংঘও বলছে, করোনার কারণে সৃষ্ট মহামারিতে আফ্রিকায় কমপক্ষে ৩ লাখ মানুষের মৃত্যু হবে। এ ছাড়া এতে ওই মহাদেশের প্রায় ৩ কোটি মানুষকে দারিদ্রের...
শুনতে অবাক লাগলেও বিজ্ঞানীদের কিন্তু এমনটাই দাবি। ঘুমতে যাওয়ার আগে নাকি সমস্ত জামা কাপড় খুলে ফেলাই ভাল। তাতে শুধু ঘুমই ভাল হবে না, উল্টে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়বে। সুস্থ থাকবেন আপনি। কী ভাবে? কী বলছেন...
শরীরের চাহিদা অনুযায়ী রক্তে অক্সিজেনের প্রবাহ ঠিক রাখতে কয়েকটি ব্যায়াম খুব উপকারী। এসব ব্যায়ামের তালিকার শীর্ষে রয়েছে সাঁতার। আর তারপরেই আছে দড়িলাফ বা স্কিপিং। এই ব্যায়ামের সুবিধা হলো, ঘরেই চর্চা করা যায় এবং যেকোনো সময়।...
বর্তমানে আলোচিত তিনটি শব্দ হলো আইসোলেশন, হোম কোয়ারেন্টিন ও কোয়ারেন্টিন। করোনাভাইরাস প্রতিরোধে এই তিনটি শব্দ উচ্চারিত হচ্ছে ঘন ঘন। অনেকে আবার এই তিনটি বিষয়কে গুলিয়ে ফেলছেন। আক্রান্তের ক্ষেত্রে এই তিন অবস্থায় বিধিনিষেধ কি আলাদা? কী...
হ্যান্ড স্যানিটাইজার নিয়ে এত কথা আগে কখনও মানুষকে বলতে হয়নি। নভেল করোনাভাইরাস নামে নতুন এক আতঙ্ক হাজির হওয়ার পর দোকান থেকে সাবান, হ্যান্ড ওয়াশের পাশাপাশি হ্যান্ড স্যানিটাইজারও হাওয়া হয়ে যেতে থাকল। এমনকি ঘরে বসে কী...
একই তেলে বারবার রান্না করলে স্বাস্থ্যহানির সম্ভাবনা থাকে। খরচ বাঁচাতে কিংবা অপচয় ঠেকাতে অনেকেই একবার ব্যবহার করা তেল কয়েক বার ব্যবহার করেন। তবে বিষয় হল এটা করতে গিয়ে শরীরের ক্ষতি হচ্ছে না তো! পুষ্টিবিজ্ঞানের বরাত...
শৈশবে হাঁপানির সমস্যা থাকলে কৈশোর বা পরিণত বয়সে ওজন বৃদ্ধি পাওয়ার আশঙ্কা থাকে। সেই সঙ্গে যুক্ত হতে পারে ডায়বেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি। এমনটাই দাবি করছেন ইউনিভার্সিটি অফ সাউদার্ন ক্যালিফোর্নিয়ার গবেষকরা। গবেষণার ফলাফল অনুযায়ী,...
ঠা-া, জ¦রের মতো অসুখের পাশাপাশি করোনাভাইরাস মোকাবেলাতেও সাফল্য পাবেন, যদি শরীর সাঁয় দেয়। এজন্য বাড়াতে হবে দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও মিনারেল সমৃদ্ধ কয়েকটি জুস নিজেই বানিতে নিতে পারেন। এগুলো নিয়মিত পান করলে...
নভেল করোনাভাইরাসের ভয়ে রোগীদের সেবা দেওয়া থেকে বিরত থাকা বেসরকারি চিকিৎসকরা কাজ শুরু করেছেন বলে মন্তব্য করেছেন স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের মহাপরিচালক আবুল কালাম আজাদ। কোভিড-১৯ প্রাদুর্ভাবের সর্বশেষ পরিস্থিতি নিয়ে শনিবার নিয়মিত অনলাইন ব্রিফিংয়ে তিনি এ দাবি...
হাজার যান্ত্রিকতার মাঝে খুব কাছের মানুষগুলোকে, পরিবারের সদস্যদেরকে হয়তো কোনো দিন বলা হয়ে ওঠেনি 'ভালোবাসি'। ভালোবাসা দিবস, মা দিবস বা বাবা দিবস- এসব তো উপলক্ষ মাত্র। এই কোয়ারেন্টিন জীবনে তাদের প্রায়ই বলুন 'ভালোবাসি তোমাকে বা...