শহরজুড়েই চলছে ডেঙ্গু আতঙ্ক। একবার যাদের হয়েছে তাদের ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হলে ক্ষয়ক্ষতির পরিমাণ আরো বেড়ে যায়। ডেঙ্গু জ¦র হয়েছে কিনা তা জানতে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেয়াই শ্রেয়। তবে কিছু বিষয় রয়েছে যেগুলো দেখামাত্র ডেঙ্গু জ¦র...
জীবনকে সুন্দরভাবে উপভোগ করার জন্য আগে নিজের নেতিবাচক চিন্তাগুলোকে দূরে সরিয়ে দিন। বদলে ফেলুন নিজেকে, নিজের সমস্ত নেতিবাচক চিন্তা-ভাবনাগুলোকে। প্রথমে ভালোভাবে চিন্তা করুন: নিজের করণীয় সম্পর্কে তালিকা করার আগে আপনাকে ভাবতে হবে কি করা উচিত আর...
ভাবনার চেয়েও হাতের লেখা আমাদের ব্যক্তিত্বের অনেক বেশি প্রকাশ করে। লেখার ধরণ এবং লেখার আকার দেখেও মানুষের সম্পর্কে ধারণা করা যায়।ব্যক্তির শিক্ষা, সুযোগ সুবিধা, পারিবারিক পরিবেশ এমন অনেক কিছুরও পরিচয় পাওয়া যায় হাতের লেখায়।হাতের লেখা...
বাড়তি ওজন নিয়ে আর চলতে চাইছেন না, প্রতিজ্ঞা করেছেন এবার ওজন কমাতেই হবে। প্রতিদিন তো অনেক টিপস পড়ছেন, কিন্তু মানছেন তো ঠিকঠাক?সত্যি ওজন কমাতে চাইলে মেনে চলুন: ব্যায়ামে হোক দিন শুরুপ্রতিদিন নির্দিষ্ট সময়ের ২০ মিনিট আগে...
দারুচিনিকে সকলেই মশলা হিসেবেই চেনেন৷ এটি মুলত গাছের ছাল৷ কিন্তু এই মশলা যে বিভিন্ন ব্যথার উপশমকারী উপাদান তা অনেকেই জানেন না৷ বিভিন্ন প্রকার ব্যথায় এটি ব্যবহার করলে ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব৷ সে বিষয়েই আপনাদের...
রাজধানীতে ডেঙ্গুর প্রকোপ মারাত্মক আকার ধারণ করছে। রাজধানী ঢাকার পাশাপাশি দেশের বিভিন্ন স্থান থেকেও ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হওয়ার খবর আসছে। রাজধানীতে দিনে গড়ে ৭৩ জন ডেঙ্গু জ¦রে আক্রান্ত হচ্ছেন বলে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর সূত্র নিশ্চিত করেছে। চলতি...
খাওয়ার পর একটু হাঁটা ভালো, এ কথা সবাই জানেন। এ বিষয়ই এবার নিশ্চিত করলেন নিউজিল্যান্ডের গবেষকেরা। ওটাগো বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেদের পরামর্শ হচ্ছে, যাঁরা টাইপ-২ ডায়াবেটিসে ভুগছেন, তাঁরা খাওয়ার পর অবশ্যই একটু হাঁটবেন। এতে রক্তে চিনির পরিমাণ কমিয়ে...
“পরিছন্ন নগর, সুস্থ্য জীবন” এই শ্লোগান ধারন করে ফরিদপুর পৌরসভা বিশেষ পরিছন্নতা অভিযান শুরু করেছে শহর জুড়ে। এ উপলক্ষে ফরিদপুর পৌরসভার আয়োজনে বুধবার সকাল সাড়ে ৯টায় ফরিদপুর পৌরসভার সামনে থেকে এ কার্যক্রমের উদ্বোধন করেন ফরিদপুর...
বিভাগীয় শহর বরিশালসহ ছয়টি জেলায় চিকিৎসকদের ৭৬২টি পদ শুন্য থাকায় অনেকটা মুখ থুবড়ে পরেছে স্বাস্থ্যসেবা। স্বাস্থ্যসেবার বিষয়ে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার কঠোর নির্দেশনা থাকা সত্বেও যারা কর্মরত রয়েছেন তার অধিকাংশই হচ্ছেন শহরমুখী। ফলে চিকিৎসকের অভাবে উপজেলা...
ডেঙ্গু ও চিকুনগুনিয়া ভাইরাস জনিত জ¦র সর্ম্পকে সচেতনতার জন্য বরিশাল নগরবাসীর প্রতি আহবান জানিয়েছেন সিটি কর্পোরেশনের মেয়র সেরনিয়াবাত সাদিক আব্দুল্লাহ। তিনি ডেঙ্গু ও চিকুনগুনিয়া ভাইরাস জনিত জ¦রে নগরবাসীকে আতঙ্কিত না হওয়ার আহবান জানিয়ে সচেতনতার পাশাপাশি...