অনেকেরই বসে ঘুমানোর বদভ্যাস আছে। ল্যাপটপ বা ডেস্কটপে কাজ করার সময় আচমকা অনেকেই ঘুমিয়ে পড়েন। বেকায়দায় ঘুম হয়তো বেশিক্ষণ হয় না কিন্তু ওঠার পর পীঠে ব্যথার সঙ্গে ঘাড় ও কাঁধ ভীষণ শক্ত মনে হয়। অনেকক্ষণ...
বর্তমানে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা বিশ্বব্যাপী বাড়ছে। ৩০ পার হতেই কিংবা অল্পবয়সীদের মধ্যেও দেখা দিচ্ছে হার্টের নানা সমস্যা। তবে হার্ট ফেইলিওর ও হার্ট অ্যাটাক সম্পর্কে অনেকেরই সঠিক ধারণা নেই।এ দুটোকে এক ভেবে নেন অনেকেই। আসলে হার্ট...
নারীদের মধ্যে যেসব ক্যানসার বেশি দেখা দেয়, তার মধ্যে অন্যতম হলো ওভারিয়ান ক্যানসার। একে সাইলেন্ট কিলারও বলা হয়। ওভারিয়ান বা ডিম্বাশয়ের ক্যানসার এখন অস্বাভাবিক বা বিরল কোনো রোগ নয়। প্রাথমিকভাবে শনাক্ত হলে এই ক্যানসার দ্রুত...
লিভার বা যকৃত শরীরের ৫০০টিরও বেশি কাজের সঙ্গে জড়িত। লিভারের সঙ্গে জড়িত যে কোনো জটিলতা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমার কারণে ফ্যাটি লিভার হয়। প্রাথমিক পর্যায়ে, ফ্যাটি লিভারের কোনো উপসর্গ...
শৌচাগার বা বাথরুমে থাকে প্রচুর রোগজীবাণু, যা থেকে সংক্রমণ ছড়ায়। বিশেষ করে স্ট্রেপটোকক্কাস, স্ট্যাফিলোকক্কাস, ইকোলাই ও শিগেলা ব্যাকটেরিয়া থেকে শুরু করে হেপাটাইটিস ‘এ’ ভাইরাস, সাধারণ ঠাণ্ডা ভাইরাস অন্ত্রের সংক্রমণ, ফুসফুসের সংক্রমণ ও ভাইরাল সংক্রমণের কারণ...
ঈদের আর মাত্র কয়েকদিন বাকি। কিন্তু এই ভিড়ে পার্লারে গিয়ে মেনিকিওর-পেডিকিওর করার সুযোগ এখনো হয়নি। এদিকে হাত-পায়ের রুক্ষতা ও কালচে ভাব দূর করতে মেনিকিওর-পেডিকিওর করাও জরুরি। চাইলে পার্লারে না গিয়ে বাড়িতে বসেও সহজেই পায়ের যত্ন...
সারা দেশে তীব্র গরম পড়েছে। প্রতি বছরই এ সময় ফুড পয়জনিংয়ের কারণে ডায়রিয়ার রোগী বেড়ে যায়। ফুড পয়জনিং মূলত খাবার থেকেই হয়। ফলে বমি বা ডায়রিয়ার মতো সমস্যা দেখা দেয়। ফুড পয়জনিংয়ের লক্ষণ* খাবার খেয়ে বারবার...
প্রাণের শহর ঢাকার নিয়তিতে যেন জুজু হয়ে আবাস গেড়েছে ট্রাফিক জ্যাম। ১০ মিনিটের রাস্তায় চলতে লেগে যায় ঘণ্টারও বেশি সময়। আর কিছুদিন পর থেকে শুরু হবে ইদের জ্যাম। তবে এসময়টিতে দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়ে সময় নষ্ট না...
রমজান মাসে একটানা রোজা রাখার কারণে অনেকেরই মেজাজ খিটখিটে হয়ে যায়। এর কারণ হিসেবে অনেকেই ধারণা করেন, দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকার কারণে বা রোজা রাখার কারণে হয়তো মেজাজের পরিবর্তন ঘটে। সংযম ও আত্ম নিয়ন্ত্রণের এই মাসেও...
আমাদের মানুষের মধ্যে শনাক্ত হওয়া সাধারণ ক্যান্সারগুলোর মধ্যে অন্যতম একটি হল খাদ্যনালীর ক্যান্সার বা ইসোফেগাল ক্যান্সার। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার একটি প্রতিবেদনে দেখা গেছে, বাংলাদেশে ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীদের প্রায় শতকরা ১৪ ভাগ রোগীই খাদ্যনালীর ক্যান্সারে ভোগেন। খাদ্যনালী...