লাইফস্টাইল
অনিয়মিত ঘুম যেসব রোগের ঝুঁকি বাড়ায়
সুস্থ থাকতে নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুমের বিকল্প নেই। কারণ, আমাদের ক্লান্তি দূর করে ঘুম। তাই প্রতি রাতে ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুমাতে হবে। তবে অনেকের ঘুমের সমস্যা রয়েছে। ঘুমের জন্য অপেক্ষা করতে হয়। ঘুম আসে না।...
শীতের সকালে পালং শাকের লুচি
বাজারে চলে এসেছে শীতের পালং শাক। পালং শাকের নানা রকম রান্না প্রায়ই হয়। কিন্তু পালং শাকের লুচি খেয়েছেন কি? না খেয়ে থাকলে একবার ট্রাই করতেই পারেন। অত্যন্ত সুস্বাদু এই খাবারটি সকলের মন কাড়বে। তাহলে জেনে...
শীতে চোখ শুষ্ক হওয়ার অন্যতম কারণ
শীতকালে চোখের সবচেয়ে প্রচলিত সমস্যা হলো, শুষ্কতা। অর্থাৎ চোখ সহজেই শুকিয়ে যায়। এটা চোখে জ্বালাপোড়া বা চুলকানির কারণ হতে পারে। শীতকালে চোখ শুষ্ক হওয়ার অন্যতম কারণ হলো, শুষ্ক শীতল বাতাস, কম আর্দ্রতা, ঠাণ্ডা তাপমাত্রা। এ...
দাম্পত্য জীবনে অশান্তির কারন
দাম্পত্যে অর্থ নিয়ে অশান্তি, তেমন অস্বাভাবিক বিষয় নয়। স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে প্রায়ই অর্থসংক্রান্ত নানা বিষয়ে মতবিরোধ হয়। এ বিষয়ে বিশেষজ্ঞদের মত, বর্তমানে সবার জীবনেই অর্থের গুরুত্ব বেড়েছে। প্রত্যেকেরই চাহিদা বাড়ছে পাল্লা দিয়ে। আর চাহিদা মেটাতে ততটা...
শুষ্ক ত্বক হতে পারে চর্মরোগের কারণ
সাধারণত শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে ত্বক শুষ্ক হয়। শুষ্ক বাতাস ত্বক থেকে অতিরিক্ত পানি শুষে নেয়। এজন্য রুক্ষ হয়ে ওঠে ত্বক। ফাটল ধরে ঠোঁট, হাতের কনুই ও পায়ের গোড়ালিতে। ত্বকে খসখসে ভাব দেখা দেয়। এ...
চুলের সজ্জায় হেয়ার স্ট্রেটনার ব্যবহার
অনেকেই চুলের সজ্জায় হেয়ার স্ট্রেটনার ব্যবহার করেন। সঠিকভাবে এই যন্ত্র ব্যবহার না করলে চুলের ক্ষতি হয়। আপনি যদি নিয়মিত হেয়ার স্ট্রেইটনার ব্যবহার করে থাকেন তাহলে আপনার উচিত জেনে নেওয়া কিভাবে এই ক্ষতি এড়ানো সম্ভব। সে...
দাম্পত্য সঙ্গী পরকীয়ায় জড়িয়ে পড়ার কারণ
দাম্পত্যে সম্পর্কে যারা প্রতারিত হয়, সম্ভবত তারা বলবে যে, আগে থেকে তা বুঝতে পারেননি। কিন্তু সম্পর্ক বিষয়ক এক বিশেষজ্ঞের মতে, একটি বিষয় রয়েছে যার মাধ্যমে আগে থেকেই অনুমান করা যায় যে, আপনার সঙ্গী অবিশ্বস্ত হতে...
প্রস্রাবে দুর্গন্ধ যেসব রোগের লক্ষণ
প্রস্রাবের জ্বালাপোড়ার সমস্যায় ছোট-বড় অনেকেই ভোগেন। এই বিষয় নিয়ে সবাই সতর্ক থাকলেও প্রস্রাবে কেন দুর্গন্ধ হয় সে বিষয়ে কারও তেমন জানা নেই! প্রস্রাবের দুর্গন্ধ কিন্তু শারীরিক বিভিন্ন রোগের ইঙ্গিত দেয়। সাধারণত প্রস্রাব গন্ধহীন প্রকৃতির। তবে...
নারীরা যে ধরনের পুরুষের সঙ্গে সম্পর্কে জড়াতে চান না
জীবনসঙ্গী বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে একটু সাবধান হওয়া ভালো। তবু মন বলে কথা। কখন কোথায় হারিয়ে যায়। তবে যা-ই হোক, নারীরা পুরুষদের মধ্যে কিছু বিষয় দেখলে সম্পর্কে যেতে চান না।তখন প্রেম তো দূরের বিষয়, তাদের এড়িয়ে...
কোনটির মূল্য বেশি অর্থ নাকি ভালোবাসা?
সংসারে সুখী হতে যেমন আর্থিক নিরাপত্তাদ জরুরি, আবার দুজনের মধ্যে ভালোবাসার বন্ধনও অটুট রাখতে হবে। অর্থ নাকি ভালোবাসার গুরুত্ব বেশি, এ যুক্তি একেকজন ভিন্নভাবে ব্যাখ্যা করেন।তবে সাম্প্রতিক এক সমীক্ষা থেকে পাওয়া তথ্য বলছে, জীবনে সুখী...
 21.01.23.jpg&h=75&w=150&zc=1)
 26.01.23.jpg&h=75&w=150&zc=1)
 Pic- 21-1-2023 (2).jpg&h=75&w=150&zc=1)
.jpg&h=369&w=375&zc=1)
.jpg&h=369&w=375&zc=1)
