স্বাস্থ্য
দুই হাজার শিশুর মধ্যে একজন জন্মগত হাইপোথাইরয়েডিজমে আক্রান্ত
বিশ্বে প্রতি চার হাজার শিশুর মধ্যে একজন জন্মগত থাইরয়েড হরমোনের অভাব নিয়ে জন্মগ্রহন করে। আর বাংলাদেশে জন্মনেয়া দুই হাজার শিশুর মধ্যে একজন জন্মগত হাইপোথাইরয়েডিজমে আক্রান্ত, যা বৈশ্বিক হারের প্রায় দ্বিগুন।সোমবার সকালে বরিশাল শের-ই বাংলা মেডিক্যাল...
৮ অ্যামাইনো অ্যাসিড মিলবে সজনে পাতায়
সজনে অতি গুণে ভরপুর একটি ঔষধি সবজি। দেশি-বিদেশি পুষ্টিবিজ্ঞানীরা সজনেকে অত্যাশ্চর্য বা অলৌকিক বলে অভিহিত করেছেন। কারণ এর পাতায় আট রকমের অত্যাবশ্যকীয় অ্যামাইনো অ্যাসিডসহ ৩৮ শতাংশ আমিষ আছে যা অন্য কোনও উদ্ভিদে নেই। মজার ব্যাপার...
কমলা প্রতিদিন খাবেন যে ৮ কারণে
কমলায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে। প্রতিদিন একটি করে কমলা খেতে পারলে দৈনন্দিন ভিটামিন সি এর চাহিদা পূরণ হবে বেশ ভালোভাবেই।শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে জুড়ি নেই কমলার। নিয়মিত কমলা খেলে ছোটখাট রোগবালাই থেকে যেমন...
শরীরের বড় ধরনের ক্ষতি করতে পারে গ্রিন টি
স্বাস্থ্যকর পানীয় হিসেবে গ্রিন টিয়ের জনপ্রিয়তা রয়েছে। ওজন কমাতে এই ভেষজ চা পান করেন স্বাস্থ্য সচেতনরা। এ ছাড়া অ্যান্টি অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ গ্রিন টি ক্যানসার রোধ করে,হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় ও এনে দেয় মানসিক প্রশান্তি। তবে অতিমাত্রায়...
মেদ বাড়ে যেসব ভুলে
দিনে দিনে পেটের মেদ বেড়েই চলেছে? আপনার ভুলেই হয়তো কমছে না মেদ! জেনে নিন মেদ বেড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ কোনগুলো। সকালের নাস্তা মিস করে ফেলছেন কাজের অজুহাতে? এটি কিন্তু মেদ বাড়ার অন্যতম কারণ। সারাদিন মেনেবেছে...
১০ টাকার বিনিময়ে সারা মাস শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্য সেবা প্রদান করবে
১০ টাকার বিনিময়ে সারা মাস শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্য সেবা প্রদান করবে স্কুল হেলথ্ সার্ভিস প্রোগ্রাম। গতকাল শনিবার সেফ লিমিটেড এর আয়োজনে বিরল উপজেলার বিরল আদর্শ উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী, শিক্ষক ও ম্যানেজিং কমিটির সদস্যদের ফ্রি স্বাস্থ্য সেবা...
ফুসফুস সেরে ওঠে ধূমপান ছাড়লে
ধূমপানের ফলে ফুসফুসের ক্ষতি হয়ে ক্যানসারসহ নানা জটিল অসুখ হওয়ার যে সম্ভাবনা তৈরি হয়, সেই অবস্থা থেকে আবারও সুস্থ পরিস্থিতিতে যেতে ফুসফুসের প্রায় ‘জাদুকরী’ ক্ষমতা রয়েছে বলে জানতে পেরেছেন বিজ্ঞানীরা। তবে শুধু ধূমপান ছাড়ার পরই...
বায়ুদূষণে স্বাস্থ্যঝুঁকি
সম্প্রতি রাজধানীসহ দেশের বিভিন্ন প্রান্তে বায়ুদূষণ এক আলোচিত বিষয়। দিন দিন এই সমস্যা প্রকট হয়ে পড়ছে কোনো পদক্ষেপ না নেওয়ার অভাবে। এয়ার কোয়ালিটি ইনডেক্সে বায়ুমানের স্কেল অনুযায়ী ঢাকার বাতাসকে ‘ভেরি আনহেলদি’ বলে অভিহিত করা হচ্ছে।...
হার্ট অ্যাটাকে খাবার নিয়ন্ত্রণ জরুরি
আজকাল প্রায়ই কমবয়সী ছেলে-মেয়েদের হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা ঘটছে। ২০ থেকে ৪০ এর মধ্যে মৃত্যুর ঘটনা পর্যন্ত ঘটছে। হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ছে মারাত্মকরকম। এই অসুস্থতার অন্যতম কারণ হিসেবে চিকিৎসকরা অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও অতিরিক্ত বাইরের খাবার খাওয়াকেই দায়ী...
ভাইরাস নিয়ে সতর্ক বাংলাদেশ
বিশ্বব্যাপী নভেল করোনা ভাইরাসে (২০১৯-হঈড়ঠ) আক্রান্ত হওয়ার প্রকোপ বেড়েই চলেছে। এই ভাইরাসের ঝুঁকিতে রয়েছে বাংলাদেশও। তবে এ রোগ মোকাবেলায় প্রস্তুত রয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। অধিদপ্তরের পক্ষ থেকে বলা হয়েছে, এ বিষয়ে সব ধরনের প্রস্তুতি গ্রহণ ও...
.jpg&h=369&w=375&zc=1)
