স্বাস্থ্য
গ্যাসের ব্যথা-না হার্টের, বুঝবেন যেভাবে
হঠাৎ বুকে ব্যথা অনুভব অনেকেই করেন। কিন্তু সেটি কি হার্টের সমস্যা, নাকি গ্যাসের কারণে? তা বুঝতে পারে না অনেকেই। এমন হলে প্রথমে ব্যথার ধরন বুঝতে এবং সতর্কতার সঙ্গে চিকিৎসা নিতে হবে। এ বিষয়ে বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব...
সোনারগাঁয়ে দরিদ্র নারীদের ফ্রি গাইনি চিকিৎসা প্রদান
সোনারগাঁ সেন্ট্রাল হাসপাতালের উদ্যোগে সোনারগাঁও পৌরসভার বাগমাছা ঋষিপাড়া (বকুলতলা) এলাকায় মনিঋষি পরিবারের শতাধীক দরিদ্র নারীদের ফ্রি চিকিৎসা সেবা প্রদান করা হয়। গতকাল সোনারগাঁ সেন্ট্রাল হাসপাতালের পরিচালক বিশিষ্ঠ গাইনি চিকিৎসক শিউলী সরকার প্রসুতি ও দুর্বল মায়েদের...
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে যেসব খাবার
কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে দূরে থাকতে খাদ্য তালিকায় আঁশজাতীয় খাবার রাখুন বেশি করে। পাশাপাশি পর্যাপ্ত পানি পান ও নিয়মিত ঘুমও কিন্তু জরুরি। তবে দীর্ঘদিন ধরে এই সমস্যায় ভুগলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন।প্রতিদিন খোসাসহ একটি করে আপেল খান।...
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হলে যা করতে হবে
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। তবে কেন হয় এই সমস্যা এবং এর থেকে পরিত্রাণের উপায়ই বা কী জেনে নিন সেটা।খাওয়ার আগে বা পরে অনেকেরই বুক জ¦ালাপোড়া করে বা পেট ব্যথা করে। আবার অনেকক্ষণ না খেয়ে থাকার...
৫ কোটি শিশুর মৃত্যুর আশঙ্কা জাতিসংঘের
মহামারি করোনাসহ নানা স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণে ২০৩০ সালের মধ্যে পাঁচ বছরের নিচে প্রায় ৫ কোটি শিশুর মৃত্যু হতে পারে। শুক্রবার ২৫ সেপ্টেম্বর এমন আশঙ্কা জানায় জাতিসংঘ। ২০১০ সালে জাতিসংঘের সাবেক মহাসচিব বান কি মুনের ‘এভরি ওমেন...
যা করলে পেটের মেদ কমবে
অনেকসময় কম খেলেও ভুঁড়িটা নিজের ইচ্ছেমত বেড়েই চলে। এমতাবস্থায় ভুঁড়িওয়ালা ব্যক্তি বুঝতেই পারে না ঠিক কি কারণে তার ভুঁড়ি কমছেই না। আসুন জেনে নেই এমন ছয়টি কারণ যার ফলে বাড়ে পেটের মেদ। ১। সারা দিনে ঘুরতে...
ভিটামিন ‘এ’ ক্যাম্পেইন শুরু ২৬ সেপ্টেম্বর
আগামী ২৬ সেপ্টেম্বর থেকে ১৫ দিনব্যাপী ভিটামিন ‘এ’ ক্যাম্পেইন শুরু হতে যাচ্ছে। এই সময়ে নির্ধারিত টিকাদান কেন্দ্রগুলোতে পর্যায়ক্রমে ৬ থেকে ১১ মাস বয়সী শিশুদের একটি নীল রঙের এবং ১২ থেকে ৫৯ মাস বয়সী শিশুদের একটি...
আসছে শীত, ‘টুইনডেমিক’ আতঙ্কে বিশ্ববাসী
করোনা ভাইরাসের থাবায় কাহিল যুক্তরাষ্ট্রসহ পুরো বিশ্বের জনজীবন। এদিকে যুক্তরাষ্ট্রসহ ইউরোপে গ্রীষ্ম বিদায় নিয়ে আসছে শীত। এই সময়টা ‘ফ্লু সিজন’ নামে পরিচিত। একদিকে করোনা, অন্যদিকে ফ্লু সিজন মিলিয়ে একসাথে একে ‘টুইনডেমিক সিচুয়েশন’ বলছেন বিশেষজ্ঞরা। মঙ্গলবার ২২...
দুধ-মধু একসঙ্গে খেলে কি ঘটে?
দুধ এবং মধু- উভয় খাবারই প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানে ভরপুর এবং স্বাস্থ্যের আশ্চর্যজনক উপকারিতার জন্য খ্যাত। মধু তার অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত, অন্যদিকে দুধ হচ্ছে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম এবং ল্যাকটিক অ্যাসিডের সমৃদ্ধ উৎস। দুধ ও...
কালোজিরার যত উপকার
বিভিন্ন ধরনের রোগ নিরাময় করতে পারে কালোজিরার বীজ ও তেল। এতে থাকা থাইমোকুইনন, নাইজেলেডিন ও আলফা-হেডেরিন নামের বায়োঅ্যাক্টিভ যৌগগুলোর ঔষধি গুণ রয়েছে অনেক।কালোজিরাতে রয়েছে অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান। নাক বন্ধ হয়ে যাওয়ার অস্বস্তি দূর করতে পারে...
29.09.2020.jpg&h=75&w=150&zc=1)
-23 Sept.jpg&h=75&w=150&zc=1)
-29 Sep..jpg&h=75&w=150&zc=1)
.jpg&h=369&w=375&zc=1)
