স্বাস্থ্য
হলুদ মিশ্রিত দুধ পানের যত উপকার
যেকোনো রান্নায় হলুদ স্বাদ বৃদ্ধি করে, একথা সবারই কমবেশি জানা। অন্যদিকে দুধের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতাও কম নয়। কিন্তু জানেন কি, ঔষধি গুণাগুণসম্পন্ন হলুদ দুধের সঙ্গে মেশালে এর গুণাগুণ বেড়ে যায় অনেক বেশি। প্রাচীনকাল থেকেই হলুদমিশ্রিত...
শেবাচিম পেল লাইফ সাপোর্ট এ্যাম্বুলেন্স
প্রতিষ্ঠার ৫৩ বছর পর রোগী বহনে প্রথমবারের মতো লাইফ সাপোর্টযুক্ত এ্যাম্বুলেন্স পেল দক্ষিণাঞ্চলের সর্ববৃহত চিকিৎসা সেবা কেন্দ্র বরিশাল শের-ই বাংলা চিকিৎসা মহাবিদ্যালয় হাসপাতাল।স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় থেকে এ্যাম্বুলেন্সটি বরিশালে পৌঁছে দেওয়ার পর সকল যন্ত্রপাতি সংযুক্ত করা হচ্ছে।...
করোনা টিকায় ব্যয়ের তথ্য প্রকাশে নারাজ স্বাস্থ্যমন্ত্রী
জাতীয় সংসদে করোনাভাইরাসের টিকা কেনার খরচ ব্যয়ের তথ্য প্রকাশ করলেন না স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক। তিনি জানান, ২১ কোটি ১৭ লাখ ৩০ হাজার ডোজ টিকা কেনা হয়েছে। চীন থেকে সাত কোটি ৭০ লাখ ডোজ সিনোফার্মা, সাত...
বুস্টার ডোজের কথা চিন্তা করছে সরকার: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক জানিয়েছেন, করোনা টিকার বুস্টার ডোজের কথা চিন্তা-ভাবনা করছে সরকার। তবে দেশের বেশিরভাগ মানুষকে টিকার আওতায় নিয়ে আসার পরে বুস্টার ডোজ দেওয়া হবে। মঙ্গলবার (১৬ নভেম্বর) মঙ্গলবার (১৬ নভেম্বর) সকালে রাষ্ট্রীয় অতিথি ভবন পদ্মায়...
মুখে ব্রণ হলে করনীয় কী?
ব্রণ বা একনের সমস্যা হলে কি করা উচিত? সচরাচর এমন সময়ে সবাই আতঙ্কগ্রস্থ হয়ে ওঠে। আতঙ্কগ্রস্থ না হলেও হতাশায় ভুগতে শুরু করে। কিন্তু একনে হলে কি করা উচিত এবং কি কি করা উচিত না তা...
চেহারায় বয়সের ছাপ পড়লে করনীয় কী?
বয়স একটা সংখ্যা মাত্র। বয়সকে হাতের মুঠোয় বন্দি করে রাখতে সবাই চায়। তবে প্রকৃতির নিয়মের সঙ্গে সঙ্গে বয়স বাড়তে থাকে। কিছু নিয়ম মেনে চললে আপনিও অনেক দিন আপনার বয়স ধরে রাখতে পারবেন। শরীরচর্চা তো করবেনই...
শরীর ও মন সুস্থ রাখে যোগব্যায়াম?
প্রতিদিন সকাল বা সন্ধ্যায় নিয়মিত যোগব্যায়াম বা ইয়োগা শারীরিক ও মানসিক ভাবে সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। এতে ওজন কমে, শরীরে রক্ত চলাচল বাড়ে, হৃদরোগের ঝুঁকিও কমে। শারীরিক সুস্থতার পাশাপাশি যোগব্যায়ামের গুরুত্বপূর্ন প্রভাব পড়ে মনের ওপর।গবেষণায়...
সকালে পেট পরিষ্কার না হলে কী করবেন?
সকালে পেট পরিষ্কার হওয়া নিয়ে অনেককেই সমস্যায় ভুগতে হয়। দীর্ঘ সময় ওয়াশরুমে থেকেও এ সমস্যার সমাধান পাওয়া যায় না। এ থেকে অনেক সময় কোষ্ঠকাঠিন্য,বদহজম ও পেটফাঁপার মতো সমস্যা দেখা দেয়।যেকোন উৎসবের সময় তৈলাক্ত খাবার বেশি...
শীতে শ্বাসকষ্ট হলে করনীয়
শীত আসতে খুব বেশি দিন আর বাকী নেই। ত্বক-চুলের সুরক্ষা নিয়ে কমবেশি সবাই চিন্তিত থাকেন শীতের আগে। কিন্তু যারা শ্বাসকষ্টের মতো রোগে ভুগেন তারা শীতের সময়টাতে তুলনামূলক বেশি দুশ্চিন্তায় থাকেন। কারণ শীতের ধুলাবালি থেকে শ্বাসকষ্টের...
রান্নার ক্ষেত্রে সরিষার তেল বেশি স্বাস্থ্যকর
অনেকেই রান্নার জন্য ভিন্ন ভিন্ন তেল ব্যবহার করেন। কিন্তু পুষ্টিবিদরা রান্নার ক্ষেত্রে সরিষার তেল ব্যবহারের কথা বলছেন। শুধু তাই নয়, একদম নন রিফাইন্ড সরিষার তেল খাওয়ারও পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। তাদের মতে, ঘানি থেকে আনা সরিষার...
 29.11.21.jpg&h=75&w=150&zc=1)
 24.11.21.jpg&h=75&w=150&zc=1)
30.11.2021.jpg&h=75&w=150&zc=1)
