শীত এলেই অনেকের বুকে কাঁপন ধরে। মাথায় খুশকি বাড়লো বুঝি। অনেকেই রাসায়নিক দ্রব্য ব্যবহার করে খুশকি দূর করার চেষ্টা করেন। তবে পুরোপুরি তা দূর করা সম্ভব হয় না। তবে কিছু...
অনেকেই চুলের সজ্জায় হেয়ার স্ট্রেটনার ব্যবহার করেন। সঠিকভাবে এই যন্ত্র ব্যবহার না করলে চুলের ক্ষতি হয়। আপনি যদি নিয়মিত হেয়ার স্ট্রেইটনার ব্যবহার করে থাকেন তাহলে আপনার উচিত জেনে নেওয়া কিভাবে...
ভ্রমনবিলাসী অনভিজ্ঞ হলেই নানা সমস্যায় পড়েন। অবশ্য নিয়মিত ভ্রমণ করলে এসব সমস্যা তারা এড়িয়ে যেতে পারেন। কিন্তু যেমনটা বলছিলাম, অনভিজ্ঞতার দরুন অনেকেই ভুল করে বসেন। সেসব ভুল নিয়েই আজকের এই...
মৌসুমি ভাইরাসের সংক্রমণ শিশুদের জন্য নতুন কিছু নয়। বিশেষত শীত এলে সংক্রমণের মাত্রা যেন একটু বেশিই। এজন্য শিশুর স্বাস্থ্য সুরক্ষায় বাড়তি মনোযোগ দিতে হবে। এ ক্ষেত্রে খাদ্যাভ্যাসে বদল আনতে পারলে...
স্তন মেয়েদের মাতৃত্ব ও সৌন্দর্যের প্রতীক। স্তন ক্যান্সার নামক মরণব্যাধি বাসা বাঁধতে পারে যেকোনো সময়। এবং সঠিক সময়ে সচেতন না হলে কেড়ে নিতে পারে নারীর মহামূল্যবান প্রাণ।স্তন ক্যানসার কেন হয়?নির্দিষ্ট...
বাংলা পঞ্জিকা যদিও বলছে এখন মাঘ মাস, কিন্তু আবহাওয়ার ঘনঘন তারতম্যে কি তা মনে হচ্ছে? বাতাসে হালকা হালকা ঠান্ডার আমেজ। গা শিরশিরানি ভাব। না যাচ্ছে সোয়েটার-শালকে ভুলে যাওয়া, না যাচ্ছে...
শীতের সবজি ফুলকপির দাপট এখন বাজারে। উপকারী এই সবজি দিয়ে রান্না করে ফেলা যায় মজার সব পদ। ফুলকপিতে আছে প্রচুর খাদ্য আঁশ। থায়ামিন, রাইবোফ্লাবিন, নায়াসিন, ম্যাগনেশিয়াম, ফসফরাসেরও ভালো উৎস এই...
শীতের ঠান্ডা আবহাওয়ায় অনেকেই বাইরে বের হলে মাথাব্যথায় ভোগেন। অবশেষে ব্যথা সহ্য করতে না পেরে অনেকেই মাথাব্যথার ওষুধ গ্রহণ করেন। আসলে শীতে মাথাব্যথা বাড়ার পেছনে বেশ কিছু কারণ আছে, যা...
শীতে ত্বকের শুষ্কতা একটি সাধারণ সমস্যা। এ সময় ঠান্ডা আবহাওয়া ত্বক থেকে প্রাকৃতিক আর্দ্রতা শুষে নেয়। ফলে ত্বক শুষ্ক, খসখসে ও নিস্তেজ হয়ে পড়ে। এজন্য এ সময় ত্বকের ধরন বুঝে...
দেশে নতুন করে আতঙ্ক ছড়াচ্ছে রিও ভাইরাস। এরই মধ্যে ৫ জনের দেহে রিও ভাইরাস পাওয়া গেছে বলে জানিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের রক্তাক্ত রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা প্রতিষ্ঠান। তারা আরও জানিয়েছেন, সংক্রমিতদের...
পছন্দের রং বেগনি। তা দিয়েই একচিলতে বারান্দার শখের বাগান সাজিয়ে ফেলতে চান? কিন্তু সেই তালিকায় কোন কোন গাছ রাখবেন বুঝতে পারছেন না? তাহলে বেছে নিন ডালিয়া, থেকে পিটুনিয়া, গ্ল্যাডিওলাস।ডালিয়া :...
কোভিড-১৯ বা করোনাভাইরাসও ছড়াতে শুরু করেছিল চিন থেকে। এবার এইচএমপি ভাইরাসের একটি প্রজাতির সংক্রমণ ছড়াতে শুরু করেছে চিনে। ছড়িয়ে পড়া নতুন ভাইরাসকে কোভিড-১৯ এর মতোই বিপজ্জনক বলে মনে করা হচ্ছে।...
আপনি কি জানেন, মাত্র ১০ মিনিটে গ্লামার মেকআপ করার সহজ নিয়ম? না জানলে আজকের এই মেকআপ টিপস ফলো করতে পারেন। এ সহজ নিয়মে মাত্র ১০ মিনিট মেকআপের পেছনে ব্যয় করলেই...
শীতকালে ঘাড় ও পিঠ ব্যথার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। আবার কর্মব্যস্ত জীবনে একটানা কাজ করতে গিয়েও এমন কমন একটি সমস্যার সম্মুখীন হন অনেকে। এ সমস্যা থেকে চটজলদি মুক্তি পেতে চাইলে ৫টি...
সারাবছর সুস্থ থাকতে চান না কে! সুস্থতার লক্ষ্যে প্রায়ই নতুন বছরে আমরা স্বাস্থ্য, কর্মজীবন ও আর্থিক সাফল্যের জন্য রেজোলিউশন নিয়ে থাকি। তবে শুধু এখানে থেমে গেলেই চলবে না। মানসিক স্বাস্থ্যের...
কোভিডের পর চীনে এবার ছড়িয়ে পড়েছে নতুন ভাইরাস ‘এইচএমপিভি’। এরই মধ্যে চীনের হাসপাতালগুলোতে রোগীদের উপচে পড়া ভিড় দেখা গেছে, সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ছড়িয়ে বেড়ানো বেশ কিছু পোস্ট ও প্রতিবেদনে। প্রতিবেদন...
শীতকালে নিয়মিত কমলা খেলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে। সাধারণত কমলা খাওয়ার পর এর খোসা ফেলে দেন কমবেশি সবাই। তবে জানলে অবাক হবেন,...
জীবনে সুখ-দুঃখ আসে পালাক্রমে। সুখের সময় দ্রুত কেটে যায়। তবে কঠিন ও বিপদের কোনো ঘটনা যেন জীবনের সব আনন্দ বিষাদময় করে তোলে। সুখের সময়গুলো সেভাবে আপনাকে স্মৃতিকাতর করে না তুললেও...
মুখের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে শুধু দাঁত ব্রাশ করাই যথেষ্ট নয়। নিয়মিত দাঁতের পাশাপাশি জিহ্বা পরিষ্কার করাও গুরুত্বপূর্ণ। এ বিষয়ে ভারতের আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ ডা. নিতিকা কোহলি তার ইনস্টাগ্রাম পোস্টে উল্লেখ করেছেন,...
বুধবার, ৪র্থ ফেব্রুয়ারি ২০২৬, ২২শে মাঘ ১৪৩২
