অনেকেরই ইচ্ছে থাকে স্লিভলেস জামা পরার। কিন্তু বগলের নিচে কালচে দাগের কারণে অনেকে লজ্জায় তা পারেন না। সঠিক যতেœর অভাবে শরীরের এই অংশটিতে পড়ে কালচে ছাপ। এছাড়াও খসখসে, রুক্ষ ভাব তো থাকেই। তবে ঘরোয়া কিছু...
কারণে-অকারণে অনেকেই সারাক্ষণ রেগে থাকেন। আসলে অনেকক্ষেত্রে তারা নিজেও বুঝতে পারেন না, যে হুটহাট রেগে যাচ্ছেন। ক্রোধ একটি মানসিক অবস্থা এবং এর সাথে সম্পর্ক আছে শরীরের। ক্রোধ মানুষের হরমোনকে প্রভাবিত করে। আর রাগের কারণে হরমোনে...
লিভার শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে, চর্বি, প্রোটিন ও কার্বোহাইড্রেট বিপাক করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এমনকি গ্লাইকোজেন, ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ সংরক্ষণেও কাজ করে।শরীরের ভেতরে ও বাইরে পিত্ত উৎপন্ন ও নির্গত করার পাশাপাশি...
বাঙালির তো চিরকালই পায়ের তলায় সর্ষে। সুযোগ পেলেই তাই ঘুরতে যাওয়ার শখ অনেকের। আর ঘুরতে গেলে অনেকেরই যাত্রা সহ্য হয় না। মোশন সিকনেস তখন আতঙ্কের আরেক নাম। মোশন সিকনেস থেকে মুক্তি পেতে যা করবেন: খাবারের দিকে...
স্বামী-স্ত্রী সম্পর্ক বলতে গেলে সুঁই-সুঁতায় বাঁধা। একটু হ্যাঁচকা টান পড়লেই, ব্যাস। সম্পর্কটা ভালো রাখতে চাইলে বউকে খুশি করতে অন্তত এই ৫ জিনিস কখনো লুকাবেন না। জেনে নিন, কী সেই ৫টা জিনিস-অতীতের সম্পর্কহতেই পারে, আপনার জীবনে...
সবাই জীবনে সফল হতে চায়। সবাই চায় সমাজে তার একটা নাম হবে। সবাই তাকে চিনবে। কিন্তু সাফল্য পাওয়া এতটা সহজ নয়।সাফল্য পেতে হলে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। সফল হতে অনেকে অনেক কিছু করে থাকে।সাফল্যের ছোঁয়া...
নারীদের মধ্যে যে কয়েক ধরনের ক্যানসার বেশি দেখা দেয়, তার মধ্যে অন্যতম হলো ওভারিয়ান ক্যানসার। একে সাইলেন্ট কিলারও বলা হয়।ওভারিয়ান বা ডিম্বাশয়ের ক্যানসার এখন অস্বাভাবিক বা বিরল কোনো রোগ নয়। প্রাথমিকভাবে শনাক্ত হলে এই ক্যানসার...
অনিয়মিত পিরিয়ড নারীর স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। পিরিয়ড ঋতুচক্র যখন এক মাস হওয়ার আগেই হয়, প্রতি মাসে হয় না বা দুই মাস পর পর হয়, তখন তাকে অনিয়মিত পিরিয়ড বলে।অনিয়মিত পিরিয়ড কেন হয়মূলত হরমোনাল কারণে মেয়েদের...
সবচেয়ে জনপ্রিয় জাঙ্ক ফুডগুলির মধ্যে একটি হলো বার্গার। বার্গার ছোট বড় সবারই পছন্দের খাবার। নিজের পছন্দ মত উপকরণ দিয়ে এটি তৈরি করা যায়। তাছাড়া দিনের যে কোন সময় বার্গার খাওয়া যায়।একটি সুস্বাদু বার্গার তৈরি করতে...
বিবাহবহির্ভূত বা পরকীয়া সম্পর্ক দাম্পত্য জীবনে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। এর পরিণতি কখনো কখনো হতে পারে মারাত্মক। দাম্পত্য জীবনে অশান্তি, মনোমালিন্য, মতের অমিল, একে অপরকে সময় না দেওয়া ইত্যাদি কারণে পরকীয়া সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েন অনেকেই। বিবাহিত...