লাইফস্টাইল
মানসিক অস্থিরতা কমানোর ১৫ কৌশল
রুমার আজকের দিনটা অন্যান্য দিনের চেয়ে ভিন্ন। কেন যেন আজ মনটা কেমন কেমন করছে। কোনো কিছুই ভালো লাগছে না, কোনো কিছুতেই শান্তি পাচ্ছে না। কোনো কাজে মন বসাতেই পারছে না। আশপাশের কাউকেই সহ্য হচ্ছে না।...
.jpg&h=185&w=304&zc=1)
লেবু দিয়ে শরীরের যেকোন কালো দাগ দূর করুণ
সৌন্দর্য চর্চায় লেবুর কোন তুলনাই হয়না। শরীরের কালো দাগ দূর থেকে থেকে শুরু করে ব্রণ কমানো কিংবা বলিরেখা নিয়ন্ত্রণ করা, সব কিছুই সম্ভব। তাই বিস্তারিত জানতে দেখে নিন বিডি রমণীর আজকের আয়োজন লেবু দিয়ে শরীরের...
.jpg&h=185&w=304&zc=1)
বুদ্ধিমানরাই একা থাকেন-গবেষণা
অনেক লোকের ভিড়ে নিজের মতো একলা থাকতে চান এমন মানুষ একটু খেয়াল করলেই দেখতে পাবেন। হতে পারে আপনি নিজেও এমন। বন্ধু-বান্ধবের সঙ্গে বেশিক্ষণ আড্ডা দিতেও বিরক্তি চলে আসে। সেজন্য হয়তো খোঁচাও শুনতে হয় অনেকের। কিন্তু...
.jpg&h=185&w=304&zc=1)
লবঙ্গ দিয়ে মাত্র ১০ মিনিটে দূর করুন মুখের দুর্গন্ধ
লবঙ্গকে আমরা কেবল মসলা হিসাবেই চিনি, এর হরেক রকম গুণের কথা সম্পর্কে অনেকেরই ঠিকঠাক মত জানা নেই। অবশ্য আমাদের দেশের বাজার ভরে গেছে নকল লবঙ্গ দিয়ে। লবঙ্গ থেকে আর নির্যাস বের করে কেবল গুনহীন খোসাটুকু...
.jpg&h=185&w=304&zc=1)
মন ভালো রাখার কিছু টিপস
দেহের সুস্থতার থেকে মনের সুস্থতা অনেক বেশি জরুরি। কারণ আমাদের মনই যে কোনো ব্যাপারে প্রথমে সাড়া দেয়। আর তাই শুধু শারীরিক সুস্থতা ও কায়িক পরিশ্রম দিয়েই একজন মানুষ সবসময় ভালো থাকতে পারে না, যদি তার...
.jpg&h=185&w=304&zc=1)
গরুর মাংসের মজাদার কালা ভুনা রান্নার নিয়ম
গরুর মাংসের কালা ভুনা অনেকেরই পছন্দের। ঈদের দিনের রান্নায় রাখতে পারেন মজাদার এই খাবারটি। উপকরন : গরুর মাংস ২ কেজি, সরিষার তেল আধা কাপ, টক দই তিন টেবিল চামচ, পেঁয়াজ কুঁচি ২ টেবিল চামচ, পেঁয়াজের বেরেস্তা...
.jpg&h=185&w=304&zc=1)
চর্বিযুক্ত খাবার সুন্দর ত্বকের জন্য
চর্বি মানেই খারাপ নয়। সুন্দর ত্বক পেতে স্বাস্থ্যকর চর্বি গ্রহণ করা যেতে পারে।পুষ্টি-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে ত্বক ভালো রাখতে কয়েকটি তৈলাক্ত খাবারের নাম এখানে দেওয়া হল।মাছ: ত্বকে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা চাইলে প্রতিদিনের খাবারে ওমেগা...
ক্ষতিকর হতে পারে লেবুর খোসা
মজাদার পানীয় পরিবেশনে গ্লাসে লেবুর টুকরা দেখতে বেশ লাগে। তবে সেটা জীবাণুপূর্ণ হওয়ার সম্ভাবনাও থাকে।২০০৭ সালে দা জার্নাল অব এনভাইরোনমেন্টাল হেলথ’য়ে প্রকাশিত একটি গবেষণার আলোকে স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদনে জানানো হয়, লেবুর খোসা নানান...
তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে মুলতানি মাটি অনন্য
শুষ্ক ত্বকের যতে মুলতানি মাটি, তবে শুষ্ক ত্বক ভালো রাখতেও বেশ কার্যকর।রূপচর্চা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে শুষ্ক ত্বক পরিচর্যায় মুলতানি মাটির ব্যবহার সম্পর্কে জানানো হল।- সমপরিমাণ মূলতানি মাটি ও টক দই মিশিয়ে প্যাক তৈরি...
ভাত দিয়ে তৈরি করে নিন সুস্বাদু এই মিষ্টি!
ভাত নষ্ট হচ্ছে? ফেলে না দিয়ে তৈরি করে নিন সুস্বাদু এই মিষ্টি! গৃহস্থ বাড়িতে ভাত একটু বেশি থাকবে না, তা হয় না৷ আবার ধরুন যেমন আপনি প্রায় প্রতিদিনই কচিকাঁচাদের সঙ্গে নিয়ে সন্ধেবেলায় বেড়িয়ে পড়ছেন কেনাকাটিতে৷...
 25.01.21.jpg&h=75&w=150&zc=1)
.jpg&h=369&w=375&zc=1)
