মানসিক চাপ বা স্ট্রেস থেকে ভুলে যাওয়া, সহজেই রেগে যাওয়া, নিজের ওপর নিয়ন্ত্রণ হারানো, মনোযোগ কমে যাওয়া, মানুষের সঙ্গে সম্পর্ক নষ্ট হওয়া, মন খারাপ, উৎসাহ-উদ্দীপনা কমে যাওয়া ইত্যাদি নানা মনোসামাজিক সমস্যা হতে পারে।আবার নানা শারীরিক...
ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় বর্তমানে অনেকেই ভুগছেন। ফ্যাটি লিভারের সমস্যা আবার দু’ভাবে বিভক্ত- অ্যালোহলিক ও নন অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার।অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার হওয়ার মূল কারণ হলো মদ্যপান। তবে নন অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার অ্যালকোহল সেবনের সঙ্গে যুক্ত নয়।...
সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেকেই হয়তো বুকে ব্যথা অনুভব করে। তবে বিষয়টি অনেকেই অবহেলা করেন। কারণ পরবর্তী সময়ে হয়তো ব্যথা কমেও যায়। তবে দীর্ঘদিন একই সমস্যায় ভুগলে তা উপেক্ষা করবেন না। কারণ বিভিন্ন কারণে বুকে...
বয়স হলে সবচেয়ে বেশি মানুষ অস্টিওআর্থ্রাইটিসে ভোগে, যা মূলত ‘হাড়ক্ষয় রোগ’ নামে সবার কাছে পরিচিত। প্রকৃতপক্ষে হাড় কখনো ক্ষয় হয় না, বরং বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে হাড়ের ঘনত্ব কমে যায়। যাকে ‘অস্টিওপোরোসিস’ বলে।কাদের বেশি হয়?মহিলাদের আক্রান্ত...
প্রথমেই ক্যান্সার প্রতিরোধকে অগ্রাধিকার দিতে হবে। আগাম শনাক্ত হলে কিছু ক্যান্সার ৯৫ শতাংশ নিরাময় সম্ভব, টিকা দিলে কিছু ক্যান্সার হওয়ার আশঙ্কা একেবারেই থাকে না। আগেভাগেই সতর্ক হয়ে ক্যান্সার প্রতিরোধে সাত নিয়ম মেনে চলতে পারেন।তামাক ব্যবহার...
শুরুর দিকে ফুসফুসের ক্যানসার হয়েছে কিনা বুঝা খুব মুশকিল। এই মরণব্যাধির ঝুঁকির মধ্যে তরা বেশি থাকেন, যারা প্রচুর ধুলাবালুর মধ্যে কাজ করেন, চল্লিশোর্ধ্ব ধূমপায়ী বা তামাকসেবীরা। সাধারণত চল্লিশ শতাংশ রোগীর ফুসফুসের ক্যানসার একবোরে শেষ পর্যায়ে...
নারীদের মধ্যে হরমোনের ভারসাম্যহীনতার সমস্যা মাঝেমধ্যেই দেখা যায়। শরীর ও মনের সুস্থতা নির্ভর করে হরমোনের উপর। তাই শরীর ভালো রাখতে শরীরে হরমোনের সমতা থাকা খুব জরুরি। হঠাৎ ওজন বৃদ্ধি, কিংবা ঘন ঘন মেজাজ বিগড়ে যাওয়া,...
সংগীতশিল্পী কেকে হার্ট অ্যাটাকে মারা গেছেন সম্প্রতি। এরপরই নতুন করে আবার আলোচনায় এসেছে মরণঘাতী হৃদরোগ থেকে সচেতন থাকার বিষয়টি। ময়নাতদন্তের রিপোর্ট বলছে, কেকের হৃদযন্ত্রের চারদিকে চর্বির একটি আস্তরণ ছিল। হৃদরোগে আক্রান্ত ছিলেন তিনি, সেটা অনুধাবন...
পাইলস বা অর্শ্বরোগে ভুগছেন এমন মানুষের সংখ্যা কম নয়। বর্তমানে কমবয়সীদের মধ্যেও এ সমস্যা বাড়ছে। এর কারণ হলো অনিয়মিত জীবনযাপন ও অস্বাস্থ্যকর খাবারের অভ্যাস। চিকিৎসার ভাসায় পাইলসকে হেমোরয়েড বলা হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, পাইলস হলে মলদ্বারের...
প্রতিটি নারীর জন্য পিরিয়ড বা মাসিকচক্র খুবই সাধারণ একটি শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। প্রতি মাসে সঠিক সময়ে মাসিক শুরু হওয়ার মাধ্যমে নারীর শারীরিক সুস্থতাও নিশ্চিত হয়। একটা মেয়ের বয়স যখন ১২-১৩ তখন তাঁর মাসিক শুরু হয়। বয়স...