লাইফস্টাইল
নারীকে যে ৯টি বিষয় পুরুষ বলেনা
অনেক সময় সঙ্গী পুরুষের নীরবতায় বিরক্ত হয় নারী। অনেক চেষ্টা করেও কোনো বিষয়ে পুরুষের মতামত পাওয়া যায় না। এতে সম্পর্কের বিষয়েও হতে পারে সমস্যা। আপনার সঙ্গী পুরুষটি ঠিক কোন প্রসঙ্গে কথা বলতে চায় না, এ...
প্রেম সম্পর্কে ১৪টি বিচিত্র মজার তথ্য!
ভাবছেন প্রেম-ভালোবাসা নিয়ে নতুন করে আবার কী জানবেন,সবই তো সবার জানা! ধারণাটা কিন্তু একেবারেই ভুল। প্রেম সম্পর্কে বেশির ভাগ তথ্যই এখনো অজানা। প্রেম-ভালোবাসা নিয়ে মানুষের আগ্রহের শেষ নেই। প্রেমের অনুভূতিগুলো কেমন, কেনই বা মানুষ ভালোবাসে,...
মধু খাঁটি কিনা বুজবেন যেভাবে
দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় মধু রাখলে পাওয়া যায় অনেক উপকার। এটি যেমন ঠা-া-সর্দিতে আরাম দেয়, তেমনি মেদ ঝরাতে এর জুড়ি মেলা ভার। ত্বক ও চুলের যতেœও ব্যবহার করা যায় মধু। নকলের ভিড়ে বাজার থেকে কেনা মধু...
শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় যে খাবার
প্রয়োজনীয় সকল উপাদানই মিলবে ভোজ্য উৎস থেকে। শীত কালে ঠান্ডা কাশি ও নানা রকমের ঠান্ডাজনিত সমস্যা দেখা দেয়। একটু সতর্ক থাকলে এবং সঠিক খাবার খেলে এই সমস্যা এড়ানো সম্ভব। পুষ্টি বিষয়ক ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে শীতকালে...
স্বাস্থ্য পরীক্ষা জরুরি ত্রিশের কোঠায়
বৃদ্ধ বয়সে যথাসম্ভব সুস্থ্য থাকার প্রয়াস শুরু করতে হবে মধ্যবয়স থেকেই। রোগ প্রতিষেধনের চাইতে প্রতিরোধ সর্বদাই ভালো। আর স্বাস্থ্যের সুরক্ষায় প্রতিটি ধাপ গুরুত্বপূর্ণ। তাই শারীরিক অবস্থা সম্পর্কে আগেভাগেই জানার জন্য ‘চেক-আপ’ করানো, সুস্থ্যতা ধরে রাখার...
শ্বাসকষ্ট বাড়ে শীতল বাতাসে
শীতল বাতাসে লম্বা দম নেওয়া মজা বনে যেতে পারে সাজা। ভোরবেলার তাজা বাতাসে বুক শ্বাস নেওয়ার অনুভুতিটা আসলেই অন্যরকম তৃপ্তি দেয়। ভোরের বাতাসে হাঁটতে বেরোলে কিংবা হালকা ব্যায়াম করতে পারলে তা শরীর, স্বাস্থ্য, মন সবকিছুর...
যে খাবার গুলো পুষ্টিগুণে ঠাসা
পেঁপে, অ্যালো ভেরা, নারিকেল ও জলপাইয়ের তেল ইত্যাদি সাধারণ খাবার পুষ্টিগুণে অসাধারণ। প্রাকৃতিক সব খাবারেই কোনো না কোনো পুষ্টিগুন থাকে নির্দিষ্ট মাত্রায়, যা শরীরের কোনো নির্দিষ্ট অঙ্গের জন্য উপকারী। তবে এদের মাঝে কিছু সাধারণ খাবার...
বিয়ের আগে স্বাস্থ্য পরীক্ষা জরুরি
নতুন জীবন যাতে স্বাস্থ্যকর হয় সে জন্য বিয়ের আগেই বর ও কনের কয়েকটি স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা উচিত। দেনমোহর নিয়ে দরকষা, গয়না, শাড়ি, শেরওয়ানি কেনা, বিয়ের খানাদানা কী হবে- এসব নিয়ে যত ব্যস্ততা দেখা যায় ততটাই...
বৃক্কে পাথর হওয়ার লক্ষণ বুজবেন যেভাবে
তলপেটে হঠাৎ তীব্র ব্যথা হওয়া বৃক্কে পাথর হওয়ার সাধারণ লক্ষণ। তবে এই ব্যথা অন্য কারণেও হতে পারে। পরিচিত কারও ‘কিডনি স্টোন’ বা বৃক্কে পাথর হয়ে থাকলে হয়ত জানেন এই রোগ কতটা যন্ত্রণাদায়ক হতে পারে। আকস্মিক...
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে জামের দানা
জামের দানায় রয়েছে অত্যাবশ্যকীয় কিছু পুষ্টি উপাদান যা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে। পুষ্টি-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে জামের দানার উপকারিতা সম্পর্কে জানানো হল। পুষ্টিগুণ: জামের দানায় জ্যামবোসিন এবং জ্যাম্বোলিন নামক অত্যাবশ্যকীয় উপাদান থাকে যা...
.jpg&h=369&w=375&zc=1)
