রূপচর্চার জন্য আমরা অনেক কিছু ব্যবহার করে থাকি। বিশেষ করে ত্বকের ব্রণের সমস্যা এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা নিয়ে। এর জন্য আমরা প্রচুর সময় এবং শ্রম ব্যয় করে থাকি। ব্যবহার করি অনেক ধরনের কেমিক্যাল পণ্য। তবে ঘরের কিছু...
পরিবর্তিত খাদ্যাভ্যাস, মানসিক উদ্বেগ, অতিরিক্ত পরিশ্রম, স্নায়বিক দুর্বলতা ইত্যাদি নানা কারণ শরীরের রক্তচাপের উপর প্রভাব পড়ে। অনেকে অজ্ঞান হয়ে পড়েন কম রক্তচাপের কারণে। একজন পূর্ণবয়স্ক মানুষের স্বাভাবিক রক্তচাপ ১২০/৮০। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা আধুনিক জীবনযাপনের সঙ্গে সামঞ্জস্য...
অবলীলায় দুজনের মধ্যে যে সম্পর্ক গড়ে ওঠে, তা ধরে রাখার দায়িত্ব দুজনেরই। দুজনেরই থাকতে হবে বোঝাপড়ার মানসিকতা। সঙ্গে ছাড় দেওয়ার মতো পরিস্থিতি গড়ে তুলতে হবে। স্বামী-স্ত্রী বা প্রেমিক-প্রেমিকার সম্পর্কের মধ্যে পারস্পরিক শ্রদ্ধাবোধ খুবই জরুরি। তাই...
চোখ নেই তো পৃথিবী অন্ধকার। আর মূল্যবান এই চোখ নিয়ে অনেকে ভুল সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন। চোখে অনেক ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে। বিশেষ করে কনজাংটিভাইটিস (বিভিন্ন ধরনের হয়), ক্যালাজিওন, স্টাই, ক্যাটারেক্ট, গ্লুকোমা ইত্যাদি।তখন আমাদের চোখে ড্রপ...
প্যানিক অ্যাটাক ও হার্ট অ্যাটাক এই দুটোই হঠাৎ করেই যে কারো হতে পারে। এ কারণে নিজের ও অন্যের জীবন বাঁচাতে এই দুটো বিষয় সম্পর্কে সবারই সতর্ক ও সঠিক তথ্য জেনে রাখা জরুরি। যদিও উভয় ক্ষেত্রেই...
প্রতি মাসেই শরীরের অবাঞ্ছিত লোম তোলার জন্য ওয়াক্সের বদলে অনেকে রেজর ব্যবহার করেন। অন্তত যন্ত্রণা হয় না। কিন্তু ব্যবহারের পর রেজর তো আর ফেলে দিচ্ছেন না। নির্দিষ্ট সময় পরপর রেজর বদলানোর বিষয়েও সতর্ক থাকতে হয়।...
চেহারায় সৌন্দর্য বাড়াতে বর্তমানে অনেকে ব্যবহার করেন কন্টাক্ট লেন্স। আবার চোখের সমস্যার কারণেও অনেকে পাওয়ার লেন্স ব্যবহার করে থাকেন। যারা ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যবহার করে থাকেন তাদের ক্ষেত্রে তেমন বিপত্তি হওয়ার শঙ্কা নেই। তবে যারা...
চোখ ওঠা বা কনজেক্টিভাইটিস হলো বর্ষাকালের সবচেয়ে সাধারণ সংক্রমণগুলোর মধ্যে একটি। এ সময় অনেকেই চোখ ওঠার সমস্যায় ভোগেন। রোগটি অত্যন্ত সংক্রামক ও বেশ যন্ত্রণাদায়ক।অ্যালার্জি, ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার কারণে কনজেক্টিভাইটিস হতে পারে। এক বা উভয় চোখে...
কিছু খাবার আছে যা মাইগ্রেনের ব্যথা বাড়িয়ে দেয়। তেমনই আবার কিছু খাবার ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। পরিবারে কারও মাইগ্রেনের সমস্যা থাকলে এই সমস্যার ঝুঁকি বেশি থাকে। কোন ধরনের খাবার ডায়েটে রাখা ভালো?প্রচণ্ড মাথা ব্যথা, সঙ্গে...
তরুণদের মধ্যে উচ্চ রক্তচাপ ঝুঁকি কমাতে কার্যকর পদক্ষেপ জরুরি বলে উল্লেখ করেছেন আলোচকরা। আন্তর্জাতিক যুব দিবস উপলক্ষে আয়োজিত আজ শনিবার গবেষণা ও অ্যাডভোকেসি প্রতিষ্ঠান প্রজ্ঞা (প্রগতির জন্য জ্ঞান) আয়োজিত ‘উচ্চ রক্তচাপ, ঢাকা ঝুঁকি এবং বাংলাদেশের...