ক্লান্তি কাটাতে চা! তবে অতিরিক্ত পানে হতে পারে নানান সমস্যা। পুষ্টি-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে অতিরিক্ত চা পানের ক্ষতিকারক দিক সম্পর্কে জানানো হল। ঘুমের সমস্যা: যদি ঘুমের সমস্যা বা অনিদ্রা দেখা দেয় তাহলে এর অন্যতম...
ঘরের শৌচাগার ব্যবহার করতে যতট স্বাচ্ছন্দ্য বোধ হয়, গণশৌচাগার ব্যবহারে ততটা আরাম কি আর পাওয়া যায়! একেবারে বিপদে না পড়লে গণশৌচাগারগুলোতে মানুষ যায় না। চেষ্টা করেন আশপাশের হাসপাতাল, রেস্তোরাঁ, বাস কাউন্টার, শপিংসেন্টার ইত্যাদির শৌচাগার খুঁজে...
রংপুরে বিশ্ব এইডস দিবস পালিত হয়েছে। রোববার দুপুরে রংপুর সিভিল সার্জনের আয়োজনে বিশ্ব এইডস দিবস উপলক্ষে র্যালীর উদ্বোধন করেন রংপুর জেলা প্রশাসক আসিব আহসান। রংপুর জেলা প্রশাসক কার্যালয়ের সামন থেকে একটি র্যালী বের হয়ে। নগগীর...
টাঙ্গাইলের মধুপুর উপজেলার কালিয়াকৈর গ্রাম। যে গ্রামে টানা ৩২ বছর গরিব মানুষদের চিকিৎসা সেবা দিয়ে গেছেন এড্রিক বেকার নামে এক ‘ডাক্তার ভাই’। যিনি ছিলেন নিউজিল্যান্ডের অধিবাসি। এদেশের মানুষকে ভালোবেসে তিনি সেবার পাশাপাশি জীবনের সবটুকুই দিয়েগেছেন। জীবনের...
আজকাল কাজের চাপ, মানসিক চাপ এবং দেহের সঠিক যত্ন না নেয়ার কারণে অনেক কম বয়সেও অনেক পুরুষের মুখে বয়সের ছাপ পড়ে যায়। দেখে নিন বয়সের ছাপ দূর করতে ছেলেরা যে কাজগুলো করতে পারেন তার একটি তালিকা: ১....
সুস্থ সবল এবং মেদহীন শরীর কে না চায়! তাই ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখাটা অত্যন্ত জরুরি। শরীরের ওজন যদি খুব বেড়ে যায়, সে ক্ষেত্রে নানা সমস্যা দেখা দেয়। এ কথা জেনেই অনেক জিম গিয়ে এবং ডায়েট কন্ট্রোল...
রাশি নিয়ে রয়েছে নানা ভাবনা, নানা মত। এটাকে কেউ বিশ্বাস করেন, আবার কেউ বিশ্বাস করেন না। সেই তর্ক-বিতর্ক দূরে থাক, বিশ্বাস-অবিশ্বাসের প্রশ্ন আর নয়, দিনের শুরুতে চলুন মিলিয়ে নেয়া যাক- কেমন যাবে আজকের দিনটি? আজ ২৮...
পাহাড়ি অঞ্চলে সুস্বাদু খাবারের নাম বাঁশ। দৈহিক সুস্থতায়ও এটি বেশ উপকারী। বিভিন্ন রোগ থেকে খুব সহজেই মুক্তি দিতে বাঁশের কার্যকারিতা অপরিসীম। চীনে বাঁশের কোড়লকে বলা হয় ‘স্বাস্থ্যকর খাবারের রাজা’। চলুন বাঁশের উপকারিতা জেনে নেয়া যাক। হাঁপানী,...
ভিটামিন সি’য়ের ঘাটতির কারণে শরীরে বিভিন্ন রোগ দেখা দিতে পারে। পুষ্টিবিজ্ঞানের তথ্যানুসারে, সাধারণত একজন প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষের রোজ ৯০ গ্রাম আর নারীদের জন্য দৈনিক ৭৫ গ্রাম ভিটামিন সি প্রয়োজন হয়। মানব দেহে ভিটামিন সি’য়ের অনেক কাজ। শরীরে...
বড়াইগ্রামের প্রাইভেট হাসপাতাল ও ক্লিনিকগুলোতে সংশ্লিষ্ট কর্তৃপক্ষের তদারকির অভাবে ভূয়া চিকিৎসকেরা অপারেশন ও চিকিৎসা করছেন। এসএসসি পাস না করলেও এমবিবিএস ডাক্তার পরিচয়ে অপারেশন করায় রোগীদের বিভিন্ন সমস্যাসহ মাঝে মাঝেই প্রাণহানির ঘটনা ঘটছে। গত তিন মাসে...