মাংসের তৈরি নানা পদ বরাবরই সকলের কাছে প্রিয়। বিশেষ করে মুরগীর মাংস। অনেকেই মাছ ও সবজি খেতে চান না। আবার একই স্বাদের মাংস রান্নাও বেশি ভালো লাগে না, তাই আজ শিখে নিন একটু ভিন্ন স্বাদের...
চেহারার সৌন্দর্যে যেমন নিজের ভালোলাগা কাজ করে, তেমনি অপরের কাছে প্রশংসা পেয়ে মন ভরে যায়। অপরদিকে অল্প বয়সে চেহারায় অনাকাক্সিক্ষত বার্ধক্যের ছাপ অস্বস্তির অনুভূতি দেয়। চেহারা খারাপ হয়ে গেলে শুভাকাক্সিক্ষদের টিপ্পনীতো আছেই। সামান্য কিছু সৌখিনতা...
থাইরয়েডের সমস্যা বর্তমানে একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। সারাবিশ্বে প্রায় ১৫ শতাংশ মানুষ থাইরয়েডজনিত সমস্যায় ভুগছেন। শুধু নারীরাই নন, এই সমস্যায় ভোগেন পুরুষরাও। অনিয়মিত জীবনযাত্রার এ সমস্যার প্রধান কারণ। একবার থাইরয়েড ধরা পড়লে তা নিয়ন্ত্রণে রাখা...
চৈত্রের এই সময়টাতে ঘরে-বাইরে সবখানেই থাকে রোদের তাপ। সঙ্গে যোগ হয় ধুলাবালু, খুশকি, চুলের আগা ফাটা, রুক্ষ হয়ে যাওয়াসহ আরও বেশ কিছু সমস্যা। রোদের কারণে যেখানে তাপ, সেখানেই ঘাম হয়। আর ঘামের সঙ্গে চলে আসে...
খোকন হাসে ফোকলা দাঁতে চাঁদ হাসে তার সাথে সাথে। শিশুদের দুধদাঁত পড়ার সাথে সাথেই সেখানে জায়গা করে নেয় স্থায়ী দাঁত। আর এই স্থায়ী দাঁতই রয়ে যায় সারাজীবন, তাই এই দাঁতের প্রতি বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন,...
নীরব ঘাতক হার্ট অ্যাটাক হঠাৎ করেই নিভিয়ে দেয় জীবনপ্রদীপ। ঝুঁকি কমাতে কিভাবে নিয়মমাফিক জীবন যাপন করবেন। কারণ রক্তনালির পথ বন্ধ হয়ে রক্ত, অক্সিজেন ও পুষ্টি যখন হৃদযন্ত্রে পৌঁছতে পারে না, তখন হার্ট অ্যাটাক হয়। আগেভাগে বলা যায়...
ওজন কমানোর অন্যতম মাধ্যম হলো ব্যায়াম করা। ডায়েট আর ব্যায়াম একসাথে করলে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা অনেকটা সহজ হয়ে যায়। তবে অনেকক্ষেত্রে সময়ের অভাবে চাইলেও ব্যায়াম করা সম্ভব হয় না। এজন্য অতিরিক্ত শক্তি ব্যয় করা ছাড়াও...
শরীরের নানা ব্যথার জন্য অনেকেই নিয়মিত পেইনকিলার খেয়ে থাকেন। বহু পেইনকিলারের মধ্যে এমন কিছু উপাদান থাকে, যা শরীরে সমস্যা তৈরি করতে পারে। এমনকি এই পেইনকিলার আপনার কিডনিতেও সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। দীর্ঘদিন ধরে পেইনকিলার খেলে...
ফুসফুসের দীর্ঘস্থায়ী সমস্যায় বিশ্বের প্রায় ৬৫ মিলিয়ন মানুষ ভুগছে। ধূমপান ও দূষণই ফুসফুসের সমস্যার প্রধান কারণ। তবে এর মানে এই নয় যে, দেহের গুরুত্বপূর্ণ এই অঙ্গকে সুস্থ রাখার কোনো উপায় নেই। নিজেকে মেরামত করার জাদুকরী ক্ষমতা...
একদমই পানি পান করতে ভালো লাগে না? জেনে রাখুন, কম পানি পান করলে কেবল আপনার স্বাস্থ্যই খারাপ হবে না, সেইসাথে হবে চরম সৌন্দর্য হানি। হ্যাঁ, মুখের তো বটেই, সাথে সৌন্দর্য হারাবে আপনার স্তনও। বক্ষযুগলকে সুন্দর...