দৈনন্দিন জীবনে হাত ধোয়া একটি অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর এবং জরুরি অভ্যাস। বিশেষ করে এই করোনা পরিস্থিতিতে নিজেকে সুরক্ষিত রাখতে সাবান দিয়ে হাত ধোয়া এবং স্যানিটাইজার ব্যবহার খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তবে অতিরিক্ত হাত ধোয়াতে রয়েছে কিছু ক্ষতিকর দিক।...
তীব্র গরমের পাশাপাশি রয়েছে পরিবেশ দূষণ। অতিরিক্ত দূষণে ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি হচ্ছে। তার উপর যদি ত্বকের ধরণ না বুঝে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা হয়, তা হলে রোদে ত্বকের আরও ক্ষতি হতে পারে। করোনা মহামারির ফলে সব...
প্রসাধন সামগ্রী এখন শুধু রূপটানে আটকে নেই। নানা নিত্য প্রয়োজনীয় প্রসাধনী হয়ে উঠেছে দৈনন্দিন জীবনের অঙ্গ। আর এই চাহিদার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাজার ছেয়ে গেছে নানান সংস্থার নানান ধরনের ক্রিম, লোশন কিংবা সাবানে। কিন্তু এ...
বর্তমানে দেশের মোট জনসংখ্যার প্রায় অধিকাংশেরই সকালবেলা উঠে চা পানের অভ্যাস রয়েছে। কিন্তু অনেকেই চা পান করে থাকেন খালি পেটে। সাম্প্রতিক কয়েকটি গবেষণায় বলা হয়েছে, খালি পেটে চা পানের অভ্যাস শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর। বিশেষ করে...
‘গোগ্রাসে খাওয়া’ শব্দটির সঙ্গে অনেকেই পরিচিত। প্রচ- ক্ষুধায় অনেকেই হাতের কাছে যা পান, তা-ই খেতে থাকেন। ক্ষুধা নিবারণের জন্য যে কেউ ব্যতিব্যস্ত হয়ে পড়বে, এমনটিই স্বাভাবিক। তবে এমন পরিস্থিতিতে কিছু সাধারণ খাবারও ডেকে আনতে পারে...
চলিত বাংলায় যাকে আমরা জ্বর ঠোসা বলি তা আসলে ভাইরাসজনিত খুবই ছোঁয়াচে সংক্রমণ, যা হার্পিস সিমপ্লেক্স নামের ভাইরাসের জন্য হয়ে থাকে। জ্বর ঠোসা বা হার্পিস লেবিয়ালিস সাধারণত সেকেন্ডারি (দ্বিতীয়বার আক্রান্ত হওয়া) সংক্রমণই হয়। জ্বর ঠোসা...
দেশে উদ্বেগজনকভাবে কলেরার প্রাদুর্ভাব দেখা দিয়েছে। কলেরা রোগটি ‘ভিব্রিও কলেরি’ নামের একটি ব্যাকটেরিয়াঘটিত অন্ত্রের সংক্রামক রোগ। এ রোগে চাল ধোয়া পানির মতো পাতলা পায়খানা হয়। পানিশূন্যতায় শারীরিক দুর্বলতা এবং চিকিৎসাবিহীন অবস্থায় থাকলে শেষ পর্যন্ত পানিশূন্যতার...
জেদ্দা প্রবাসী রন্ধনশিল্পী তাসনুভা মাহমুদ নওরিনের রেসিপিতে তৈরি করতে পারেন এই বাদাশাহি খাবার।মেরিনেইটের জন্য লাগবেমোরগ বা মুরগি ৮০০ গ্রামের। আদা ও রসুন বাটা ১ চা-চামচ করে। লবণ স্বাদ মতো। টক দই ২ টেবিল-চামচ। ধনে ও...
মেয়েরাই বা কেন সবসময় রান্নাঘরে সময় কাটাবে, এগিয়ে আসুক ছেলেরাও। এই মিথ ভেঙেছে বহুদিন। যে কোনও বড় রেস্তোরাঁর শেফ কিন্তু বেশিরভাগ ছেলেরাই হন। আবার এমনও অনেক ছেলে আছেন যাঁরা জলটুকুও গড়িয়ে খেতে পারেন না। হোস্টেল...
করোনাভাইরাস কোভিড-১৯ সংক্রমণ থেকে বাঁচার একটাই উপায় আর তা হল নিজেকে ঘরে আবদ্ধ করে ফেলা। অনেকেই ঘরে বসে কাজ করছেন। বাইরে যেয়ে হাঁটাহাঁটি, জিম এমনকি বাজার করতে যাওয়া পর্যন্ত বন্ধ। এমন অবস্থায় অনেকেই ওজন বেড়ে...