বৃদ্ধ বয়সে যথাসম্ভব সুস্থ্য থাকার প্রয়াস শুরু করতে হবে মধ্যবয়স থেকেই। রোগ প্রতিষেধনের চাইতে প্রতিরোধ সর্বদাই ভালো। আর স্বাস্থ্যের সুরক্ষায় প্রতিটি ধাপ গুরুত্বপূর্ণ। তাই শারীরিক অবস্থা সম্পর্কে আগেভাগেই জানার জন্য ‘চেক-আপ’ করানো, সুস্থ্যতা ধরে রাখার...
শীতল বাতাসে লম্বা দম নেওয়া মজা বনে যেতে পারে সাজা। ভোরবেলার তাজা বাতাসে বুক শ্বাস নেওয়ার অনুভুতিটা আসলেই অন্যরকম তৃপ্তি দেয়। ভোরের বাতাসে হাঁটতে বেরোলে কিংবা হালকা ব্যায়াম করতে পারলে তা শরীর, স্বাস্থ্য, মন সবকিছুর...
পেঁপে, অ্যালো ভেরা, নারিকেল ও জলপাইয়ের তেল ইত্যাদি সাধারণ খাবার পুষ্টিগুণে অসাধারণ। প্রাকৃতিক সব খাবারেই কোনো না কোনো পুষ্টিগুন থাকে নির্দিষ্ট মাত্রায়, যা শরীরের কোনো নির্দিষ্ট অঙ্গের জন্য উপকারী। তবে এদের মাঝে কিছু সাধারণ খাবার...
কুড়িগ্রামের নাগেশ্বরীতে ফ্রি চিকিৎসা সেবা ও বিনামূল্যে ঔষধ বিতরণ করা হয়েছে। মহান বিজয় দিবস উপলক্ষে হলিক্রিসেন্ট হসপিটাল কেন্দ্রিয় বাসটার্মিনাল রংপুরের আয়োজনে ১৯ ডিসেম্বর সকালে উপজেলার নরসিংডাঙ্গা সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয় মাঠে উক্ত হসপিটালের পরিচালক গাজীউর রহমানের...
বিজয়ের মাসে মানবসেবার উদ্দেশ্য নিয়ে মাসব্যাপী বিশেষ স্বাস্থ্যসেবা কার্যক্রমের আনুষ্ঠানিক উদ্বোধন করা হয়েছে। উপজেলা সদরে অবস্থিত লাইফ কেয়ার ডিজিটাল ল্যাব এন্ড হাসপাতালের ৩য় বর্ষের পূর্তিতে প্রতিষ্ঠানটি মাসব্যাপী এই বিশেষ স্বাস্থ্যসেবার উদ্যোগ নিয়েছে। মঙ্গলবার (১৭ ডিসেম্বর)...
নতুন জীবন যাতে স্বাস্থ্যকর হয় সে জন্য বিয়ের আগেই বর ও কনের কয়েকটি স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা উচিত। দেনমোহর নিয়ে দরকষা, গয়না, শাড়ি, শেরওয়ানি কেনা, বিয়ের খানাদানা কী হবে- এসব নিয়ে যত ব্যস্ততা দেখা যায় ততটাই...
তলপেটে হঠাৎ তীব্র ব্যথা হওয়া বৃক্কে পাথর হওয়ার সাধারণ লক্ষণ। তবে এই ব্যথা অন্য কারণেও হতে পারে। পরিচিত কারও ‘কিডনি স্টোন’ বা বৃক্কে পাথর হয়ে থাকলে হয়ত জানেন এই রোগ কতটা যন্ত্রণাদায়ক হতে পারে। আকস্মিক...
জীবন মান উন্নয়নে এবং তৃণমূল পর্যায়ে সবার জন্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানসহ প্রধানমন্ত্রী মাদার অফ হিউম্যানিটি শেখ হাসিনার স্বাস্থ্য সেবায় তার অবদান সোনার বাংলা গড়ে তোলার শপথে দিনাজপুরসহ সারা বাংলাদেশে আলফা এইচ এন্ড ই ডেভেলপমেন্ট লিঃ এর...
আমাদের দেশে ছোট মাছ বা গুঁড়া মাছের কদর বেশ রয়েছে। এ দেশে নানা ধরনের ছোট মাছ পাওয়া যায়। পুঁটি, ট্যাংরা, মলা, ঢেলা, কাচকি, ফলি ইত্যাদি মাছ জনপ্রিয়। এসব মাছে অসম্পৃক্ত চর্বি আছে, যা মানব স্বাস্থ্যের...
সাধারণত সন্তান জন্মদানের পর মায়েদের প্রচুর চুল পড়ে। কেন এ সময় চুল ওঠে? গর্ভাবস্থায় শরীরে হরমোনের মাত্রা থাকে অনেক বেশি। ডিম্বাশয় পস্নাসেন্টা ইত্যাদি থেকে অনেক হরমোন বের হয়। সন্তানের জন্মের পর এ হরমোনের মাত্রা একেবারে...