সাশ্রয়ী ও উন্নত মানের সেবা দিতে সরকারি হাসপাতালের রোগ নির্ণয় ও ডায়ালাইসিস কার্যক্রম সরকারি-বেসরকারি অংশীদারিত্বের (পিপিপি) ভিত্তিতে পরিচালনা করার উদ্যোগ নিয়েছে সরকার। এ উদ্যোগের প্রাথমিক মূল্যায়ন প্রতিবেদন দিতে এশীয়ান ডেভেলপমেন্ট ব্যাংক (এডিবি), পিপিপি কর্তৃপক্ষ ও...
জামের দানায় রয়েছে অত্যাবশ্যকীয় কিছু পুষ্টি উপাদান যা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে। পুষ্টি-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে জামের দানার উপকারিতা সম্পর্কে জানানো হল। পুষ্টিগুণ: জামের দানায় জ্যামবোসিন এবং জ্যাম্বোলিন নামক অত্যাবশ্যকীয় উপাদান থাকে যা...
ফল হিসেবে কলা যেমন উপকারী তেমনি কলার মোচাতেও রয়েছে নানান পুষ্টিগুণ। কলার মোচা ভর্তা মুখরোচক একটি খাবার। তবে এতে নানান পুষ্টিগুণও রয়েছে। পুষ্টি-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকশিত প্রতিবেদন থেকে কলার ফুল বা মোচার উপকারিতা সম্পর্কে জানানো...
সামুদ্রিক মাছের পুষ্টিগুণ মিঠা জলের মাছের তুলনায় অনেক গুণ বেশি। আমাদের দেশে সারা বছরই বাজারে বিভিন্ন জাতের সামুদ্রিক মাছ পাওয়া যায়। সামুদ্রিক মাছ উচ্চ-প্রোটিনসমৃদ্ধ, এবং এতে ক্ষতিকারক ফ্যাট নেই বললেই চলে। প্রজাতি ভেদে সামুদ্রিক মাছের...
বছর দেড়েক আগের কথা। পাহাড়ি মেয়েরা কীভাবে পিরিয়ডের সময়গুলো কাটায়, তা নিয়ে গবেষণা করতে আমার বর আর তার এক সহকর্মী যায় বান্দরবানের রুমা থেকেও আরও ১০ কিলোমিটার দূরের দুই পাড়ায়। ফিরে এসে জানায়, বেশিরভাগ মেয়েরা...
দৈনন্দিন বিভিন্ন কাজে কিন্তু স্বাভাবিকভাবেই আমরা ক্যালোরি ঝরাই। তাই ক্যালোরি ঝরাতে চাইলে যে ব্যায়াম করতেই হবে, এমন নয়। ঘরের কাজ, বাজার, সিঁড়ি ব্যবহারেও খরচ হয় ক্যালোরি। শ্রমের কাজে ক্যালোরি খরচের হার বেশি, আরামের কাজে কম।...
ব্যাচেলরদেও ঢাকা শহরে ব্যাচেলরদের নানা ঝামেলার কারণে বাসা পাওয়া থেকে শুরু করে খাওয়া-দাওয়ার অসুবিধায় পরতে হয় । ব্যাচেলর ছেলে হোক কিংবা মেয়ে, বিশেষ করে মফস্বল থেকে ঢাকায় পড়াশোনা অথবা চাকরির জন্য আসা ব্যাচেলরদের থাকার জায়গা...
ক্লান্তি কাটাতে চা! তবে অতিরিক্ত পানে হতে পারে নানান সমস্যা। পুষ্টি-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে অতিরিক্ত চা পানের ক্ষতিকারক দিক সম্পর্কে জানানো হল। ঘুমের সমস্যা: যদি ঘুমের সমস্যা বা অনিদ্রা দেখা দেয় তাহলে এর অন্যতম...
ঘরের শৌচাগার ব্যবহার করতে যতট স্বাচ্ছন্দ্য বোধ হয়, গণশৌচাগার ব্যবহারে ততটা আরাম কি আর পাওয়া যায়! একেবারে বিপদে না পড়লে গণশৌচাগারগুলোতে মানুষ যায় না। চেষ্টা করেন আশপাশের হাসপাতাল, রেস্তোরাঁ, বাস কাউন্টার, শপিংসেন্টার ইত্যাদির শৌচাগার খুঁজে...
রংপুরে বিশ্ব এইডস দিবস পালিত হয়েছে। রোববার দুপুরে রংপুর সিভিল সার্জনের আয়োজনে বিশ্ব এইডস দিবস উপলক্ষে র্যালীর উদ্বোধন করেন রংপুর জেলা প্রশাসক আসিব আহসান। রংপুর জেলা প্রশাসক কার্যালয়ের সামন থেকে একটি র্যালী বের হয়ে। নগগীর...