এখন মানুষের জীবনে সময়ের এতটাই অভাব যে ২৪ ঘণ্টাতেও দিনের কাজ শেষ হয় না। কাজের চাপে শরীরের সাথে অনেকেই অনেক রকম অনিয়ম করেন। অনিয়মের ফলে রোগের প্রকোপও বাড়ছে। অনেক রোগের উপসর্গ দেখেও আমরা অবহেলা করি।...
আমাদের শরীর একটি মাত্র কোষ থেকে বিভাজনের মাধ্যমে তৈরি হয়েছে। এই শরীরে রয়েছে অসংখ্য কোষের সমন্বয়। যদি কোনো কারণে শরীরের কোনো একটি কোষ অস্বাভাবিক বিভাজন ক্ষমতাসম্পন্ন হয়, তখন এটাকে ক্যান্সার বলা হয়।ব্যথার কারণশরীরে কোথাও যদি...
৬ জানুয়ারি, আলিঙ্গন দিবস। আজ একে অপরকে আলিঙ্গন করার দিন। এর মাধ্যমে মেলে স্বস্তি ও উষ্ণতা। ভালোবাসার বহিঃপ্রকাশ হিসেবেও করা হয় আলিঙ্গন। কাকতালীয়ভাবে এ সময় বছরের সবচেয়ে বেশি ঠান্ডা থাকে। তাই প্রয়োজন উষ্ণতা! আর এর...
ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যতেœ অনেকেই পাতি লেবুর রস ব্যবহার করেন। এতে একাধিক উপকার পাওয়া যায়। তবে এই উপকরণ ব্যবহার করার কয়েকটি নিয়ম রয়েছে। অনেকেই ত্বকের পরিচর্যার জন্য বাড়িতে ফেসপ্যাক তৈরি করেন। সেক্ষেত্রে একটি উপকরণ অবশ্যই...
একটু ভাজাপোড়া অথবা দাওয়াত, পার্টিতে মসলাযুক্ত খাবার খেলে শুরু হয়ে যায় অস্বস্তি। ওষুধ খাচ্ছেন, ডাক্তার দেখাচ্ছেন তবু সমস্যার সমাধান হচ্ছে না আর গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা যে কত যন্ত্রণাদায়ক তা কেবল যারা ভোগেন তারাই ভালো বলতে পারবেন।...
হিরা বা ডায়মন্ডের গয়না পরতে কে না ভালবাসেন। বিভিন্ন পাথরের মধ্যে হিরে হল কঠিনতম। হিরাকে সহজে কাটা বা ভাঙা যায় না। একমাত্র আসল হিরাই অন্য হিরার খ-কে কাটতে পারে।তবে হিরার গয়না কিনতে গেলে তো হিরা...
বেড়েছে শীতের প্রকোপ। শীতকালে অনেককেই ঠান্ডাজনিত সমস্যায় ভোগেন। টনসিল, সাইনাস, কাশিসহ নানা সমস্যা এ সময় বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এইসব রোগের প্রাথমিক চিকিৎসা ঘরে বসেই নিতে পারেন। সেক্ষেত্রে আদা হতে পারে উপকারী বন্ধু। আদায় রয়েছে...
আবেগ এক ধরনের অনুভূতি। এর মধ্যে ভালোবাসা, ঘৃণা, সুখ, দুঃখ, দুশ্চিন্তা, রাগ, বিশ্বাস, ভয় ইত্যাদি রয়েছে। আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে না পারলে অনেক কিছুই হারাবেন। তাই আবেগ নিয়ন্ত্রণের কৌশল জানা প্রয়োজন।১. দ্রুত প্রতিক্রিয়া না দেওয়াকোনো কিছু...
রসুন খাওয়া এমনিতেই খুব উপকারী। কিন্তু রসুনের পানিও যে নানা রোগের উপশম করতে পারে তা অনেকেই জানেন না। বিশেষত শীতকালে রসুনের পানি খুবই উপকারী। সকালে খালি পেটে এক গ্লাস রসুনের পানি পান করলে ৬-৭টি রোগ...
এমন একটা সময় ছিলো যখন শুধুমাত্র রোজার দিনেই বাজারে মিলতো খেজুর। তবে দিন বদলেছে, খেজুরের গুণ সম্পর্কে এখন অবগত সবাই। যে কারণে দেশের বাজারে বছরজুড়েই পাওয়া যায় মরুরর দেশের এই ফলটি। খেজুরে রয়েছে এমাইনো এসিড,...